9 ประโยชน์การออกกำลังกาย ฉบับผู้สูงวัย

แม้ร่างกายของผู้สูงอายุอยู่ในภาวะเสื่อมถอย ไม่แข็งแรงเหมือนดังเดิม แต่ลูกหลานก็ไม่ควรห้ามผู้สูงอายุทำงาน ห้ามทำกิจกรรมที่มีการออกแรง หรือให้ท่านอยู่เฉยๆ การไม่ออกกำลังกายเลยจะส่งผลให้ร่างกายเสื่อมเร็วกว่าปกติการ ออกกำลังกายที่เหมาะสม การเคลื่อนไหวอย่างเพียงพอจะช่วยให้ระบบต่างๆ ของร่างกายยังคงทำหน้าที่ได้อย่างปกติและเสื่อมช้าลง

ประโยชน์ 9 ข้อ ที่ผู้สูงอายุได้รับจากการออกกำลังกาย

1.ชะลอความแก่ ทำให้กระฉับกระเฉง

2.ทำให้ระบบภูมิคุ้มกันทำงานปกติ ไม่เจ็บป่วยง่าย

3.ทำให้กล้ามเนื้อหัวใจแข็งแรง สูบฉีดโลหิตได้ดีขึ้น ลดความเสี่ยงต่อโรค ความดันโลหิตสูง

4.ช่วยคุมน้ำหนักตัวไม่ให้อ้วนเกินไป

5.ป้องกันโรคเบาหวาน เพราะฮอร์โมนอินซูลินออกฤทธิ์ดีขึ้น

6. กล้ามเนื้อประสานงานดีขึ้น ช่วยในการทรงตัว ลดความเสี่ยงต่อการหกล้ม

7.การทำงานของระบบทางเดินอาหารดีขึ้น ทั้งการย่อย และการดูดซึม สารอาหาร

8.คลายเครียด ลดความวิตกกังวล หายจากอาการหดหู่ซึมเศร้า

9.นอนหลับสบาย

ที่มา : thaihealth.or.th

หากท่านใตต้องการสร้างแบรนด์หรือสั่งผลิต ผลิตภัณฑ์คุณภาพผสานนวัตกรรมและสารสกัดจากธรรมชาติเข้าด้วยกัน เพื่อให้ได้ผลิตภัณฑ์คุณภาพ บริษัท สเปเชียลตี้ อินโนเวชั่น เราคือผู้เชี่ยวชาญนวัตกรรมด้านการวิจัยและพัฒนา เพื่อสรรสร้างผลิตภัณฑ์ เครื่องสำอาง อาหารเสริม และยาแผนโบราณ ที่ได้รับการรับรองมาตรฐานในระดับสากล รวมทั้ง มาตรฐาน LEED อาคารสีเขียว เป็นบริษัทแห่งแรกและแห่งเดียวที่สามารถควบคุมคุณภาพตั้งแต่การเพาะปลูก ผลิต จนถึงการส่งมอบผลิตภัณฑ์โดยทีมงานผู้เชี่ยวชาญ ด้านการวิจัยและพัฒนาระดับมืออาชีพ  เพียงคุณนำความฝันของคุณมาหาเรา เราพร้อมสร้างแบรนด์ให้คุณได้อย่างมีคุณภาพ และประสบความสำเร็จได้อย่างยั่งยืน


10 ธุรกิจความสวยความงามน่าลงทุน

ความงามเป็นสิ่งที่ไม่ว่าจะเป็นผู้หญิงหรือผู้ชายต่างก็หลงใหลและปรารถนาด้วยกันทั้งนั้น เพราะความสวยงามเป็นเครื่องการันตีของการให้ความสำคัญความใส่ใจกับสิ่งๆนั้นเป็นอย่างดี สุขภาพ ก็เช่นกันที่ไม่ว่าจะชายหรือหญิงต่างก็ให้ความสำคัญไม่แพ้ความงามเลย เพราะปัจจุบัน คนส่วนใหญ่มักใส่ใจในเรื่องของสุขภาพกันมากขึ้นกว่าเดิม ไม่ว่าจะเป็น อาหารการกิน การใช้ชีวิต และกิจกรรมต่างๆในชีวิตเรียกได้ว่า เทรนด์สุขภาพกำลังมาแรง

ซึ่งเมื่อกล่าวถึงธุรกิจยอดนิยมที่ผู้คนให้ความสนใจไม่ว่าจะเป็นผู้บริโภคนักธุรกิจและคนที่อยากประกอบธุรกิจส่วนตัว ก็มักมองหาและศึกษาธุรกิจที่ผู้คนให้ความสนใจเป็นอันดับต้นๆ นั่นก็คือ ธุรกิจเพื่อสุขภาพ และธุรกิจเพื่อความงาม เนื่องจากมีกลุ่มผู้บริโภค และผู้ให้ความสนใจเป็นจำนวนมาก และหากสินค้าได้รับความนิยม รวมถึงติดตลาดแล้วนั้น ช่องทางในการขยับขยาย ต่อยอดธุรกิจ มักจะมีโอกาสและแนวโน้มว่าจะประสบความสำเร็จมากกว่าธุรกิจประเภทอื่นๆ ว่าแล้ว เราก็มาดูกันดีกว่า ว่ามีธุรกิจความงามและสุขภาพอะไรบ้างที่น่าสนใจ ทั้งยังควรค่าแก่การลงทุน ตาม SI มากันเลยค่ะ

1. ครีม / โลชั่นบำรุงผิว
ถึงแม้ว่าการมีผิวพรรณที่ดีนั้นจะมาจากกรรมพันธุ์เป็นส่วนหนึ่งแต่การบำรุงและดูแลผิวอย่างสม่ำเสมอ ก็ส่งผลให้ผิวพรรณของเรานั้นดีและสวยเช่นกัน ดังนั้นธุรกิจครีมและโลชั่นบำรุงผิว จึงเป็นธุรกิจที่สินค้าตอบโจทย์คนได้ทุกกลุ่ม โดยไม่จำเป็นว่าต้องดูแลเพื่อความสวยหรือมีผิวที่ขาว แต่การดูแลผิวโดยการทาครีมและโลชั่นนั้น เป็นการดูแลและปกป้องผิวจากอันตราย ไม่ว่าจะเป็นแสงแดด ฝุ่น ควัน และมลพิษต่างๆ กล่าวได้ว่าธุรกิจครีมและโลชั่นบำรุงผิว จะเป็นธุรกิจที่มีแนวโน้มเติบโตขึ้นเรื่อยๆ หากคุณมีการพัฒนาสินค้าอย่างต่อเนื่อง ในเรื่องของสูตร และประโยชน์ที่ลูกค้าจะได้รับ

2. เครื่องสำอาง
คำกล่าวที่ว่า “ไก่งามเพราะขน คนงามเพราะแต่ง” ยังคงใช้ได้ดีในทุกยุค ทุกสมัย เพราะเครื่องสำอางที่แต่งแต้มบนใบหน้า จะช่วยให้คนๆ นั้นงดงามขึ้นดูดีขึ้ และโดดเด่นมากขึ้น ซึ่งการแต่งหน้าสามารถปรับเปลี่ยนบุคลิกของคนให้ดูดีขึ้นได้ด้วย ดังนั้นการเลือกใช้เครื่องสำอางและแต่งให้เหมาะสม จึงเป็นสิ่งที่ต้องให้ความสำคัญเลยทีเดียวกล่าวได้ว่า แบรนด์เครื่องสำอางต่างๆ ได้เลือกใช้ความสวยงามของผู้หญิงมาเป็นจุดขายและจุดประกายให้ผู้หญิงเลือกที่จะแต่งหน้า เพื่อเสริมสร้างความมั่นใจ รวมถึงแบรนด์เหล่านี้ ต้องการให้ผู้หญิงสามารถเปลี่ยนบุคลิกไปตามแต่ละรูปแบบได้ โดยผ่านการใช้เครื่องสำอาง ฉะนั้น ธุรกิจนี้จึงเติบโตได้เรื่อยๆเช่นเดียวกับธุรกิจครีม ที่คุณต้องมีการพัฒนาสินค้าตลอดเวลา

3. อาหารเสริม
เป็นธุรกิจที่ค่อนข้างมาแรง และกำลังได้รับความนิยมเป็นอันดับต้นๆ เลยก็ว่าได้ซึ่งอาหารเสริมนั้น ได้เข้ามามีบทบาทกับผู้คนในทุกแวดวง และขยายวงกว้างไปอย่างไม่มีที่สิ้นสุด เพราะธุรกิจอาหารเสริมสามารถตอบโจทย์ชีวิตคนเมืองที่ใช้ชีวิตอย่างเร่งรีบ และอาจไม่ได้รับการดูแลอย่างถูกวิธีได้อย่างตรงจุด กล่าวได้ว่า การรับประทานอาหารเสริม จึงเปรียบเสมือนเส้นทางลัด และการบำรุงอย่างเร่งด่วน ไม่ว่าจะเป็นการบำรุงเพื่อความสวยงาม การบำรุงเพื่อความแข็งแรง หรือทั้งสองอย่างพร้อมกัน “อาหารเสริม” ได้กลายมาเป็นคำตอบของทุกคำถาม ที่สามารถตอบได้ทุกความต้องการของลูกค้านั่นเอง ดังนั้น ธุรกิจนี้จึงได้รับความนิยม และการยอมรับในวงกว้าง เพราะมีกลุ่มลูกค้าขนาดใหญ่ อีกทั้งสินค้ายังมีหลากหลายด้วย

4. สปา นวด
นอกจากการดูแลผิวพรรณ และส่วนต่างๆในร่างกาย โดยใช้ครีมบำรุงแล้วนั้นการสปาและการนวด ก็ยังเป็นอีกหนึ่งกิจกรรม ที่ช่วยดูแลผิวของคุณได้เช่นกัน ซึ่งการสปาและการนวด จะทำให้ผิวของคุณได้รับการปรนนิบัติอย่างอ่อนโยน คุณจะรู้สึกผ่อนคลาย สบายตัว ราวกับว่าร่างกายและผิวได้ฟื้นฟูตัวเองอย่างเต็มที่เลยทีเดียว ดังนั้น ธุรกิจร้านสปา ร้านนวด จึงเป็นธุรกิจบริการที่ได้รับความนิยม โดยเฉพาะคุณผู้หญิง รวมถึงชาวต่างชาติ ที่ชื่นชอบการนวดของคนไทยมาก เพราะฉะนั้น หากคุณจะเลือกทำธุรกิจนี้ ก็นับว่ามีความท้าทายไม่น้อยเลยค่ะ

5. สมุนไพร
ปัจจุบัน เราจะเห็นผลิตภัณฑ์มากมายเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพผิว และดูแลสุขภาพร่างกาย ซึ่งล้วนแล้วแต่เป็นผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของสารเคมีค่อนข้างมาก และความปลอดภัยน้อย เพราะฉะนั้น ผลิตภัณฑ์ที่ใช้สมุนไพรเป็นส่วนผสมหลัก จึงมีประโยชน์และความปลอดภัยต่อผิว รวมถึงสุขภาพของคุณมากกว่า ซึ่งการนำสมุนไพรมาแปรรูปเป็นผลิตภัณฑ์ต่างๆ นั้น ก็มีหลากหลายมากด้วย เช่น สบู่ ยาสระผม ครีม/โลชั่นบำรุงผิว อาหารเสริม เป็นต้น และหากพูดถึงธุรกิจที่นำสมุนไพรมาใช้ในตัวสินค้า ก็อาจกล่าวได้ว่า มีกลุ่มลูกค้าที่ค่อนข้างหลากหลาย ทั้งเพศ และอายุ ซึ่งคุณต้องลองวิเคราะห์ให้ดีเลยล่ะค่ะ

6. น้ำหอม
ธุรกิจเกี่ยวกับความสวยความงาม นอกจากครีมบำรุงผิว เครื่องสำอาง การทำสปาแล้ว ยังมีธุรกิจน้ำหอม ที่บ่งบอกถึงความสวยงามในรูปแบบต่างๆตามกลิ่นด้วย ไม่ว่าจะเป็น กลิ่นเซ็กซี่เย้ายวน กลิ่นละมุนแบบกุลสตรี หรือกลิ่นสดชื่นแบบสาววัยใส ซึ่งจริงๆแล้วการทำธุรกิจเกี่ยวกับน้ำหอม อาจจะไม่ได้ยากนัก ด้วยกรรมวิธี ส่วนผสมที่ใช้ รวมถึงคู่แข่ง และหากคุณเป็นคนที่มีความรู้หรือความสนใจในด้านนี้ด้วยแล้ว ก็ต้องลุยดูล่ะค่ะ แต่ถ้าคุณไม่กล้าเสี่ยงขนาดนั้น การซื้อแฟรนไชส์น้ำหอม จากแบรนด์ดังมาขาย ก็เป็นตัวเลือกที่น่าสนใจไม่น้อยนะ

7. อาหารคลีน
คงไม่ใช่ธุรกิจที่กำลังมาแรงแล้ว สำหรับธุรกิจอาหารคลีน แต่เป็นธุรกิจที่ได้รับความนิยมมาอย่างต่อเนื่อง หรือเรียกว่าฮอตฮิตติดลมบนเลยก็ว่าได้ ซึ่งเราจะเห็นด้วยว่าปัจจุบันนั้น เทรนด์รักสุขภาพมาแรงมากๆ ดังนั้น กลุ่มลูกค้าสำหรับธุรกิจนี้ ก็คือกลุ่มคนรักสุขภาพ ที่ไม่มีเวลาทำอาหารทานเอง กลุ่มคนที่กำลังอยู่ในช่วงลดน้ำหนัก ต้องควบคุมการทาน รวมถึงกลุ่มคนรักการออกกำลังกาย ที่ต้องควบคุมปริมาณแคลอรี่ต่อวัน กล่าวได้ว่า เป็นธุรกิจที่สามารถสร้างรายได้จากกลุ่มลูกค้าได้ดีทีเดียว

8. น้ำผลไม้
อีกหนึ่งธุรกิจที่เป็นธุรกิจเพื่อสุขภาพ และมาแรงขึ้นเรื่อยๆ นั่นก็คือ “น้ำผลไม้” ซึ่งปัจจุบัน มีการนำผลไม้หลากชนิดมาผสมรวมกัน ให้เป็นสูตรต่างๆมากขึ้น เพื่อให้ลูกค้ามีทางเลือกที่หลากหลาย อีกทั้งยังได้คุณประโยชน์จากผลไม้หลายชนิดในแก้วเดียวด้วย หรือกล่าวอีกนัยหนึ่ง ก็คือการตลาดของร้าน ที่ได้พยายามพัฒนาสูตรให้มีความน่าสนใจ และดึงดูดลูกค้าด้วยน้ำผลไม้ที่ไม่เหมือนใคร ซึ่งการทำธุรกิจนี้ ไม่เพียงแค่ต้องขายผลไม้คั้นสด หรือคั้นแยกกากเท่านั้น แต่คุณต้องมีทางเลือกให้ลูกค้ามากกว่านั้นด้วย เพื่อสร้างความแตกต่างจากคู่แข่งนั่นเอง

9. ฟิตเนส
เรียกได้ว่าตอนนี้ เป็นยุคสมัยแห่งสุขภาพที่แท้จริง เพราะคนส่วนใหญ่ให้ความสนใจในการออกกำลังกายกันมากขึ้น ซึ่งอาจจะเป็นผลมาจากเหล่าบรรดาศิลปิน ดารา คนดังที่หันมาดูแล ใส่ใจในสุขภาพกันเป็นจำนวนมากด้วย ดังนั้น ธุรกิจฟิตเนส จึงสามารถตอบโจทย์ความสนใจเหล่านี้ได้ เพราะนอกจากจะมีเครื่องมือ และอุปกรณ์สำหรับออกกำลังกายแล้ว ยังมีคอร์สต่างๆให้ลูกค้าเลือกได้อีก ไม่ว่าจะเป็น คอร์สเต้น คอร์สโยคะ หรือการรับฝึกสอนแบบส่วนตัวหรือการจ้างเทรนเนอร์นั่นเองกล่าวได้ว่า เป็นธุรกิจที่กำลังได้รับความนิยมแบบสุดๆ

10. ชุดออกกำลังกาย
“ธุรกิจชุดออกกำลังกาย” เป็นอีกหนึ่งธุรกิจ ที่ฮอตฮิตไม่แพ้ธุรกิจฟิตเนสเลยล่ะค่ะ เพราะนอกจากรูปร่างต้องดูดี สวยงามหรือหล่อเท่ห์แล้ว การแต่งกาย และแฟชั่นของเสื้อผ้า ก็เป็นอีกหนึ่งองค์ประกอบที่สำคัญไม่แพ้กันของคนในยุคนี้ค่ะ ซึ่งการใส่ชุดออกกำลังกายตามแฟชั่น จะช่วยส่งเสริมบุคลิกภาพของผู้ออก ทำให้มีความมั่นใจมากขึ้นด้วย เพราะนอกจากความสวยของชุดแล้ว คุณภาพเนื้อผ้า ความสบายเมื่อสวมใส่ ก็ต้องมีทิศทางไปทางเดียวกัน ฉะนั้น ธุรกิจนี้ จึงเติบโตควบคู่มากับธุรกิจฟิตเนสนั่นเองค่ะ

ที่มา : nouna.net

หากท่านใตต้องการสร้างแบรนด์หรือสั่งผลิต ผลิตภัณฑ์คุณภาพผสานนวัตกรรมและสารสกัดจากธรรมชาติเข้าด้วยกัน เพื่อให้ได้ผลิตภัณฑ์คุณภาพ บริษัท สเปเชียลตี้ อินโนเวชั่น เราคือผู้เชี่ยวชาญนวัตกรรมด้านการวิจัยและพัฒนา เพื่อสรรสร้างผลิตภัณฑ์ เครื่องสำอาง อาหารเสริม และยาแผนโบราณ ที่ได้รับการรับรองมาตรฐานในระดับสากล รวมทั้ง มาตรฐาน LEED อาคารสีเขียว เป็นบริษัทแห่งแรกและแห่งเดียวที่สามารถควบคุมคุณภาพตั้งแต่การเพาะปลูก ผลิต จนถึงการส่งมอบผลิตภัณฑ์โดยทีมงานผู้เชี่ยวชาญ ด้านการวิจัยและพัฒนาระดับมืออาชีพ  เพียงคุณนำความฝันของคุณมาหาเรา เราพร้อมสร้างแบรนด์ให้คุณได้อย่างมีคุณภาพ และประสบความสำเร็จได้อย่างยั่งยืน


วิตามินดีตัวช่วยเรื่องเบาหวาน

วิตามินดี หรือที่รู้จักกันแพร่หลายว่า “วิตามินจากแสงอาทิตย์” มีบทบาทสำคัญในการรักษาสุขภาพกระดูก คอเลสเตอรอล และความดันโลหิตของคุณ นอกจากนี้ ในช่วงหลายปีที่ผ่านมา นักวิทยาศาสตร์ได้ค้นพบผลกระทบสำคัญที่ วิตามิน ดี ส่งผลต่ออินซูลินและกลูโคส และสามารถเชื่อมโยงถึงโรคต่อมไร้ท่อหลายชนิด โดยเฉพาะอย่างยิ่งโรคเบาหวานประเภทที่ 2 ความเชื่อมโยงกันระหว่าง วิตามิน ดี กับ เบาหวาน เป็นอย่างไร วันนี้ SI มีบทความดีๆ มาฝากกันไปดูกันได้เลยค่ะ

วิตามิน ดี คืออะไร

วิตามิน ดี เป็นวิตามินที่ละลายได้ในไขมัน โดยที่คุณสามารถดูดซึมได้จากอาหารหรือผลิตขึ้นจากร่างกายของคุณ หากคุณได้รับแสงแดด เมื่อผิวหนังของคุณสัมผัสกับแสงอัลตร้าไวโอเลต บี ร่างกายจะเปลี่ยนคอเลสเตอรอลไปเป็นวิตามิน ดี นักวิทยาศาสตร์ได้ค้นพบว่า ตัวรับโปรตีนวิตามิน ดี ถูกอัดแน่นอยู่ในเซลล์และเนื้อเยื่อทั้งหมด

การดูดซับวิตามิน ดีมากเกินไปไม่ดีต่อสุขภาพ แต่การขาดวิตามิน ดี สามารถนำไปสู่ปัญหาสุขภาพมากมาย เหมือนที่ได้กล่าวไว้ข้างต้น ถึงความเชื่อมโยงระหว่างวิตามิน ดี และโรคเบาหวานประเภทที่ 2 สิ่งนี้อธิบายได้ว่าทำไมจำนวนตัวเลขของผู้ที่เป็นโรคเบาหวานประเภทที่ 2 ในประเทศแถบยุโรปมีมากกว่าประเภทอื่น เนื่องจากภาวะขาดวิตามิน ดี ที่เป็นผลมาจากหลายๆปัจจัย และหนึ่งในนั้นคือการไม่ได้รับแสงแดดอย่างเพียงพอ

จะหาวิตามิน ดี ได้อย่างไร

คุณสามารถกระตุ้นร่างกายคุณให้ผลิตวิตามิน ดี มากกว่านี้ได้ โดยการปล่อยให้ร่างกายสัมผัสกับแสงแดดเป็นเวลา 15-20 นาทีต่อวัน

อย่างไรก็ตาม การสัมผัสกับแสงแดดไม่ได้ส่งผลกระทบอะไรมากต่อการผลิต วิตามิน ดีของร่างกายสำหรับบางคน ดังนั้น บางคนอาจเลือกบริโภคอาหารเสริมวิตามิน ดี แทน

การบริโภคอาหาร ถือเป็นหนึ่งในทางเลือกที่เป็นประโยชน์ แม้ประสิทธิภาพจะน้อยกว่า 2 วิธีแรกก็ตาม คุณสามารถเพิ่มอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามิน ดี เช่น ไข่ ผลิตภัณฑ์จากนม ไขมันปลา เต้าหู้

ผลกระทบต่อเบาหวาน

อินซูลิน เป็นฮอร์โมนที่ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด ด้วยประสิทธิภาพของวิตามิน ดี ร่างกายสามารถพัฒนาการตอบสนองต่ออินซูลิน ซึ่งช่วยลดความเสี่ยงของการต้านอินซูลิน ซึ่งมีโอกาสเกิดโรคเบาหวานประเภทที่ 2

วิตามิน ดี ยังเชื่อกันว่าช่วยสนับสนุนการควบคุมการผลิตอินซูลินในตับอ่อน

ระดับที่เหมาะสมของวิตามิน ดี ควรอยู่ระหว่าง 20-56 นาโนกรัมต่อมิลลิลิตร หากมีระดับต่ำกว่า 20 นาโนกรัมต่อมิลลิลิตร ตุณอาจประสบกับภาวะขาด วิตามิน ดี

แต่อย่างไรก็ตาม นักวิทยาศาสตร์เพิ่งค้นพบว่า เมื่อจำนวนวิตามิน ดี ในร่างกายพุ่งขึ้นสูงถึง 60-80 นาโนกรัมต่อมิลลิลิตร จะสามารถควบคุมระดับกลูโคสในเลือดได้ ซึ่งเป็นข้อมูลสำคัญสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน

ประโยชน์อื่นๆ
น้ำหนักลดลง หลายๆ งานวิจัยเปิดเผยว่า คุณประโยชน์ที่ดีของวิตามิน ดี ช่วยลดระดับฮอร์โมนพาราไทรอยด์ได้ สามารถส่งเสริมการลดน้ำหนักได้ในระยะยาว และลดความเสี่ยงของโรคอ้วน ซึ่งเป็นปัจจัยเสี่ยงสำคัญสำหรับ โรคเบาหวานประเภทที่ 2
วิตามิน ดี จะเสริมสร้างความแข็งแรงและสุขภาพกระดูก ด้วยการดูดซึม ฟอสฟอรัส แคลเซียม และแร่ธาตุ ทำให้มีสุขภาพกระดูกที่ดี

ที่มา : hellokhunmor.com

หากท่านใตต้องการสร้างแบรนด์หรือสั่งผลิต ผลิตภัณฑ์คุณภาพผสานนวัตกรรมและสารสกัดจากธรรมชาติเข้าด้วยกัน เพื่อให้ได้ผลิตภัณฑ์คุณภาพ บริษัท สเปเชียลตี้ อินโนเวชั่น เราคือผู้เชี่ยวชาญนวัตกรรมด้านการวิจัยและพัฒนา เพื่อสรรสร้างผลิตภัณฑ์ เครื่องสำอาง อาหารเสริม และยาแผนโบราณ ที่ได้รับการรับรองมาตรฐานในระดับสากล รวมทั้ง มาตรฐาน LEED อาคารสีเขียว เป็นบริษัทแห่งแรกและแห่งเดียวที่สามารถควบคุมคุณภาพตั้งแต่การเพาะปลูก ผลิต จนถึงการส่งมอบผลิตภัณฑ์โดยทีมงานผู้เชี่ยวชาญ ด้านการวิจัยและพัฒนาระดับมืออาชีพ  เพียงคุณนำความฝันของคุณมาหาเรา เราพร้อมสร้างแบรนด์ให้คุณได้อย่างมีคุณภาพ และประสบความสำเร็จได้อย่างยั่งยืน


สารสกัดสมุนไพรเพื่อผิวสวยสตรอง

เชื่อว่าผิวสวยสตรอง ใครๆ ก็ต้องอยากมีและยิ่งมาจากธรรมชาติด้วยแล้ว สาวๆ ไม่ควรพลาด วันนี้ SI พาทุกคนไปทำความรู้จักสมุนไพร “สีเหลืองและสีส้ม” สารสกัดสายสตรองกันอย่างลึกซึ้ง เพราะนอกจากจะช่วยบำรุงร่างกายแล้ว เรื่องผิวพรรณก็ไม่แพ้กัน จะมีอะไรบ้างนั้นตามไปดูกันเลยค่ะ

อย่างที่รู้กันว่าพวกผักและผลไม้ต่างๆ อุดมไปด้วยสารอาหารผิวและวิตามินมากมาย ที่เป็นตัวช่วยเด็ดในการบำรุงร่างกายให้แข็งแรง และช่วยต้านอนุมูลอิสระทำให้ผิวพรรณของเราสตรอง สดใส เปล่งปลั่งจากภายใน ซึ่งเราต้องขอบอกเลยนะคะว่าพืชพรรณ ผัก ผลไม้หลากหลายชนิดที่มีสีสันต่างกัน ก็มีคุณประโยชน์ที่ดีต่อร่างกายและดีต่อผิวแตกต่างกันไป

อย่างพวกพืชสีเหลืองและสีส้ม ที่เราหยิบมาแนะนำคุณสาวๆ กันวันนี้ ก็จะอุดมไปด้วยวิตามินซี และแคโรทีนอยด์ (Carotenoid) ที่เป็นสารสีเหลืองและสีส้มที่เจอได้ในผักผลไม้ที่เราคุ้นหน้าคุ้นตากันอยู่บ่อยๆ อย่างมะละกอ ฟักทอง แครอท สับปะรด มะม่วง ฯลฯ ซึ่งเจ้าสารแคโรทีนอยด์ นอกจากจะช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกายของสาวๆ อย่างเรา พร้อมบำรุงสายตาได้แล้ว ยังมีคุณสมบัติในการต้านอนุมูลอิสระ ป้องกันผิวเสื่อมสภาพ และช่วยปกป้องผิวของเราไม่ให้ถูกทำร้ายจากรังสี UV ที่เป็นตัวการสำคัญที่ทำให้ผิวหมองคล้ำและอ่อนแอลงไปนั่นเองค่ะ

มะละกอ

มีวิตามิน A, C และเอนไซม์ ที่ช่วยกระตุ้นการผลัดเซลล์ผิวชั้นบน ช่วยทำให้เซลล์ผิวที่ตายแล้วหลุดลอกออกไป ลดความหยาบกร้านของผิว และช่วยเผยผิวขาวกระจ่างใสกว่าเก่า

น้ำผึ้ง (ผลผลิตจากดอกไม้)

อุดมไปด้วยสารอาหารผิวหลายชนิด ที่มีส่วนช่วยคืนความชุ่มชื้นให้กับผิว กักเก็บความชุ่มชื้นได้ยาวนาน ช่วยให้ผิวยืดหยุ่น และยังสามารถต่อต้านเชื้อแบคทีเรีย เลยช่วยลดการอักเสบและผื่นแดงบนผิวได้

ขมิ้นชัน

มีสารต่อต้านอนุมูลอิสระ ช่วยชะลอการเกิดริ้วรอยก่อนวัย สร้างภูมิคุ้มกันให้ผิวของเราแข็งแรงแบบสุขภาพดี ที่สำคัญยังช่วยปกป้องผิวจากรังสี UV พร้อมปรับสีผิวให้ดูสว่างขึ้นได้

ฟักทอง

อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยบำรุงเซลล์ผิวให้มีความแข็งแรง ช่วยปกป้องผิวจากแสงยูวีไม่ให้เข้ามาทำร้ายผิว และป้องกัน ไม่ให้คอลลาเจนใต้ชั้นผิวถูกทำลาย

สับปะรด

มีวิตามินซีในปริมาณสูงมาก รวมถึงแร่ธาตุอื่นๆ ที่มีสรรพคุณดีต่อผิวพรรณ ช่วยบำรุงผิวให้ขาวกระจ่างใสขึ้น และช่วยกระตุ้นการผลัดเซลล์ผิวได้อย่างเป็นธรรมชาติ

ที่มา : khaosod.co.th

หากท่านใตต้องการสร้างแบรนด์หรือสั่งผลิต ผลิตภัณฑ์คุณภาพผสานนวัตกรรมและสารสกัดจากธรรมชาติเข้าด้วยกัน เพื่อให้ได้ผลิตภัณฑ์คุณภาพ บริษัท สเปเชียลตี้ อินโนเวชั่น เราคือผู้เชี่ยวชาญนวัตกรรมด้านการวิจัยและพัฒนา เพื่อสรรสร้างผลิตภัณฑ์ เครื่องสำอาง อาหารเสริม และยาแผนโบราณ ที่ได้รับการรับรองมาตรฐานในระดับสากล รวมทั้ง มาตรฐาน LEED อาคารสีเขียว เป็นบริษัทแห่งแรกและแห่งเดียวที่สามารถควบคุมคุณภาพตั้งแต่การเพาะปลูก ผลิต จนถึงการส่งมอบผลิตภัณฑ์โดยทีมงานผู้เชี่ยวชาญ ด้านการวิจัยและพัฒนาระดับมืออาชีพ  เพียงคุณนำความฝันของคุณมาหาเรา เราพร้อมสร้างแบรนด์ให้คุณได้อย่างมีคุณภาพ และประสบความสำเร็จได้อย่างยั่งยืน


สารสกัดหญ้าหางม้า ตัวช่วยป้องกันผมร่วง

อีกหนึ่งคุณประโยชน์ของหญ้าหางม้าคือสามารถนำมาใช้รักษาอาการผมร่วง ทั้งนี้เพราะในหญ้าหางม้านั้นมีซิลิกาสูง ซึ่ง ซิลิกานั้นเป็นส่วนประกอบของ ผิว ผม และ เล็บ อีกทั้งยังช่วยในเรื่องของการดูดซึมวิตามินและแร่ธาตุต่างๆของร่างกายให้ดียิ่งขึ้น เพราะฉะนั้นการรับประทานวิตามินเพียงอย่างเดียว จะไม่ช่วยในเรื่องของการเจริญเติบโตและป้องกันผมร่วงได้เท่าที่ควร เพราะร่างกายต้องการซิลิกามาช่วยในเรื่องของการดูดซึมด้วยเช่นเดียวกันหญ้าหางม้า ถือว่าเป็นแหล่งซิลิกาที่ดีที่ได้จากธรรมชาติ ทำให้มีการนำหญ้าหางม้าไปใช้กับผลิตภัณฑ์ที่ช่วยซ่อมแซมและกระตุ้นให้เส้นผมงอกใหม่หลากหลายชนิด

ประโยชน์ของหญ้าหางม้า

1. ช่วยบำรุงรากผมให้แข็งแรง ให้ความชุ่มชื่นและปรับสภาพเส้นผมให้นุ่มสลวยเป็นเงางาม

2.สารสกัดจากหญ้าหางม้า มีประสิทธิภาพช่วยส่งเสริมการเจริญและสร้างความแข็งแรงของเส้นผม เหมาะกับผู้ที่ผมร่วงหรือต้องการจะปลูกผม เพราะเนื่องจากมี Amino Acid และ phytosterols ซึ่ง จะสร้างความแข็งแรงให้กับรูขุมขน นอกจากนี้ยังเพิ่มการไหลเวียนของเลือดในหนังศีรษะ กระตุ้นรูขุมขน และลดการผลิตไขมันหรือน้ำมันในหนังศีรษะอีกด้วย

3.สารสกัดจากหญ้าหางม้า นำมาใช้เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร เพราะเป็นแหล่งซิลิกาที่ดีจากธรรมชาติ

4.สารสกัดจากหญ้าหางม้าอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยฟื้นฟูผิว ทำให้ผิวมีสุขภาพดีอีกด้วย

5.ซิลิกาช่วยซ่อมแซมเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน และส่งเสริมการดูดซึมแคลเซียมและแร่ธาตุต่างๆในร่างกายสำหรับผู้ที่กำลังมีปัญหาผมร่วง สารสกัดจากหญ้าหางม้า (Horsetails Extract) นั้นนับเป็นอีกหนึ่งตัวช่วยที่ดีในการที่จะดูแลสุขภาพเส้นผมให้แข็งแรงจากภายใน และอย่าลืมเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ยาสระผมและครีมนวดผมสำหรับผู้มีปัญหาผมร่วง เพราะจะมีความอ่อนโยนต่อสภาพเส้นผมและหนังศีรษะมากกว่าผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดทั่วไป เราควรดูแลสุขภาพเส้นผมทั้งภายในและภายนอก เพื่อสุขภาพเส้นผมแข็งแรง ลดปัญหาการหลุดร่วงอย่างสมบูรณ์แบบ

ที่มา : yonghimhoo.com

หากท่านใตต้องการสร้างแบรนด์หรือสั่งผลิต ผลิตภัณฑ์คุณภาพผสานนวัตกรรมและสารสกัดจากธรรมชาติเข้าด้วยกัน เพื่อให้ได้ผลิตภัณฑ์คุณภาพ บริษัท สเปเชียลตี้ อินโนเวชั่น เราคือผู้เชี่ยวชาญนวัตกรรมด้านการวิจัยและพัฒนา เพื่อสรรสร้างผลิตภัณฑ์ เครื่องสำอาง อาหารเสริม และยาแผนโบราณ ที่ได้รับการรับรองมาตรฐานในระดับสากล รวมทั้ง มาตรฐาน LEED อาคารสีเขียว เป็นบริษัทแห่งแรกและแห่งเดียวที่สามารถควบคุมคุณภาพตั้งแต่การเพาะปลูก ผลิต จนถึงการส่งมอบผลิตภัณฑ์โดยทีมงานผู้เชี่ยวชาญ ด้านการวิจัยและพัฒนาระดับมืออาชีพ  เพียงคุณนำความฝันของคุณมาหาเรา เราพร้อมสร้างแบรนด์ให้คุณได้อย่างมีคุณภาพ และประสบความสำเร็จได้อย่างยั่งยืน


เจาะลึกเทรนด์ธุรกิจ 2020 รู้ก่อนรวยก่อน

ธุรกิจในอนาคตที่เกิดขึ้นมีความเป็นไปได้ที่จะมีที่มาจากปัจจุบันในขณะนี้ การทำธุรกิจให้ประสบความสำเร็จนั้นเริ่มต้นจากการลงมือทำ ศึกษาและลองผิดลองถูก เพื่อให้ธุรกิจขอเงรานั้นตอบโจทย์ของผู้บริโภคยุคใหม่มากที่สุด ก่อนที่เทรนด์ในปี 2020 จะมา เราอาจจะต้องศึกษารูปแบบและทิศทางของธุรกิจที่จะขับเคลื่อนไป มีแนวทางและรูปแบบใดที่จะสามารถขยับขยายและเกิดขึ้นได้ในปี 2020 กันบ้าง วันนี้ SI มีบทความดีๆ มาฝากกันค่ะ

– สิ่งแรกคือแนวโน้มของผู้สูงอายุที่คาดว่าจะมีเพิ่มขึ้นในปี 2020 ถึง 30% นั่นแปลว่าการวางแผนธุรกิจเกี่ยวกับผู้สูงอายุในอนาคตนั้นมีแนวโน้มที่จะประสบความสำเร็จและเป็นที่นิยมมากขึ้น
– ความเป็น Gen Y ที่ถือว่ากำลังเป็น Gen ที่มีมากและเป็นส่วนหนึ่งที่เคลื่อนไหวสังคมมากที่สุดในขณะนี้ แน่นอนว่าในอนาคตกลุ่มของ Gen Y ก็จะเป็นกลุ่มที่เคลื่อนวัยไปเป็นผู้สูงอายุ ซึ่งในความเป็นตัวเองของ Gen Y จะมีเอกลักษณ์รวมไปถึงลักษณะเฉพาะในการเลือกซื้อ รสนิยม รวมไปถึงไลฟ์สไตล์อีกด้วย คน Gen Y นั้นมักจะชอบอะไรที่เรียบง่าย และต้องตอบโจทย์ความต้องการมากที่สุด
– การเปลี่ยนแปลงแนวทางของธุรกิจ จะเห็นได้ว่าหลายธุรกิจได้ทำการลดต้นทุนแต่ได้แพร่กระจายธุรกิจให้มีความหลากหลายมากขึ้น นั่นคือการสร้างแบรนด์ มุ่งเน้นการขายเฟรนไชน์ และมีการประชาสัมพันธ์การตลาดให้กลุ่มลูกค้า และกลุ่มเป้าหมายสามารถเข้าถึงและร่วมกันทำธุรกิจเหล่านี้ได้
– ความต้องการในการใช้ชีวิตมักจะหาตัวเลือกที่เป็นความสุขทางใจมากกว่าความสุขทางวัตถุ และมักจะให้ความสำคัญกับเวลา สุขภาพ ญาติพี่น้อง ครอบครัว และเลือกที่จะทำงานที่ชอบมากกว่าการได้รับเงินที่มาก
– มีการวางแผนการเงินในคนรุ่นใหม่ ซึ่งดูได้จากหนังสือเกี่ยวกับการเงินนั้นขายดีเป็นอันดับต้นๆ

เหตุผลข้างต้นสามารถทำให้เรามองเห็นเกี่ยวกับธุรกิจในอนาคตได้ ที่สำคัญของธุรกิจในปี 2020 คือต้องมีประโยชน์และตอบโจทย์ความต้องการในการใช้งานของผู้บริโภคยุคใหม่นี้อีกด้วย และอย่าลืมว่าความสะดวกรวดเร็วนั้นอาจยังไม่เพียงพอ ต้องแฝงคุณภาพที่ดีเข้าไปในธุรกิจของเราด้วย และเทรนด์ต่อไปนี้ที่จะช่วยเป็นแนวทางธุรกิจในอนาคต

การเปลี่ยนงานอดิเรกให้เป็นธุรกิจส่วนตัว
ตัวอย่างเช่น หากชอบถ่ายรูป ก็รับงานถ่ายรูป ตามอีเว้นท์รวมไปถึงจ็อบต่างๆ หรือมีสถานที่สะดวกกเหมาะแก่การเปิดสตูดิโอเป้นของตัวเอง

ธุรกิจดูแลผู้สูงอายุ
เป็นแนวทางธุรกิจที่มีความน่าสนใจเนื่องจาก ในอนาคตผู้คนมักจะชอบการถูกดูแล เอาใจใส่ ในที่นี้หมายถึงการบริการรวมไปถึงการอำนวยความสะดวกต่างๆ ธุรกิจีท่ดูแลผู้สูงอายุโดยการบริการและดูแลแบบ Nursing Home หากทำเป็นคอร์สหรือเป็นธุรกิจระยะยาว จะสามารถทำกำไรได้สูง

ธุรกิจบนอินเทอร์เน็ต
ปัจจุบันนี้การซื้อขาย รวมไปถึงการทำธุรกิจบนอินเทอร์เน็ตได้มีความก้าวหน้าไปอย่างมาก มิหนำซ้ำการมีอินเทอร์เน็ตทำให้เราสามารถซื้อขายกันได้ทั้งในประเทศและต่างประเทศอีกด้วย ดังนั้นมีแนวโน้มว่าในอนาคตการค้าขายในส่วนออนไลน์จะยังเป็นที่นิยมและอาจมีสิ่งอื่นเข้ามาเป็นส่วนประกอบทำให้การค้าขายออนไลน์นั้นเป็นที่นิยมมากขึ้น

ธุรกิจเฟรนไชส์
ถ้าหากเรามองธุรกิจรอบๆ ตัวจะพบกับธุรกิจรูปแบบเฟรนไชส์อยู่มากมาย เนื่องจากว่ามีความสะดวก ใช้เพียงแค่เงินลงทุน ก็สามารถเริ่มธุรกิจได้แล้ว ส่งผลให้เราจึงพบธุรกิจในรูปแบบเฟรนไชน์มากทั่วประเทศและธุรกิจเฟรนไชส์ในประเทศไทยที่มาแรงมากที่สุดในขณะนี้คือ 7-11 (ที่มีมูลค่าประมาณ 1.5 ล้านบาท)

ธุรกิจเกี่ยวกับสุขภาพ
ปัจจุบันคนยุคใหม่ได้หันมาใส่ใจและออกกำลังกายกันมากขึ้น ดูแลสุขภาพตัวเองไม่ว่าจะเป็นอาหารการกิน ไลฟ์สไตล์ การออกกำลังกาย รวมไปถึงแอคติวิตี้ต่างๆ ที่ทำให้รู้สึกถึงความเอาใจใส่ตัวเองของคนยุคใหม่ที่มีเพิ่มมากขึ้น เช่นกันว่าในอนาคตก็จะมีแนวโน้มเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพตัวเองมากขึ้น การใช้สินค้าออแกนิกส์ การเข้าฟิตเนส การมีเทรนเนอร์ รวมไปถึงกิจกรรมต่างๆ ที่มีเรื่องของสุขภาพเข้ามาเกี่ยวข้อง

เมื่อรู้ถึงแนวทางของเทรนด์ในอนาคตแล้ว การมีเวลาในการวางแผนธุรกิจจะช่วยให้เราสามารถทำให้ธุรกิจนั้นประสบความสำเร็จได้มากกว่า 50% อย่างแน่นอน แต่ทั้งนี้การวางแผนใดๆ ก็ไม่อาจเทียบเท่าการที่ได้ลงมือทำและสัมผัสผลลัพธ์ของมันด้วยตัวเอง การลองผิดลองถูกต่างๆ จะช่วยให้เรามีความมั่นใจและกล้าที่จะลงทุนมากขึ้นในธุรกิจ

ที่มา : wynnsoft-solution.com

หากท่านใตต้องการสร้างแบรนด์หรือสั่งผลิต ผลิตภัณฑ์คุณภาพผสานนวัตกรรมและสารสกัดจากธรรมชาติเข้าด้วยกัน เพื่อให้ได้ผลิตภัณฑ์คุณภาพ บริษัท สเปเชียลตี้ อินโนเวชั่น เราคือผู้เชี่ยวชาญนวัตกรรมด้านการวิจัยและพัฒนา เพื่อสรรสร้างผลิตภัณฑ์ เครื่องสำอาง อาหารเสริม และยาแผนโบราณ ที่ได้รับการรับรองมาตรฐานในระดับสากล รวมทั้ง มาตรฐาน LEED อาคารสีเขียว เป็นบริษัทแห่งแรกและแห่งเดียวที่สามารถควบคุมคุณภาพตั้งแต่การเพาะปลูก ผลิต จนถึงการส่งมอบผลิตภัณฑ์โดยทีมงานผู้เชี่ยวชาญ ด้านการวิจัยและพัฒนาระดับมืออาชีพ  เพียงคุณนำความฝันของคุณมาหาเรา เราพร้อมสร้างแบรนด์ให้คุณได้อย่างมีคุณภาพ และประสบความสำเร็จได้อย่างยั่งยืน


7 พฤติกรรมทำร้าย “ไต” แม้ไม่ได้กินเค็ม

พฤติกรรมการใช้ชีวิตก็เป็นสิ่งสำคัญที่อาจทำให้เกิดปัจจัยเสี่ยงต่อการเกิดโรคไตได้ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องของการอาหารการกิน การใช้ชีวิต การทำงาน ความเครียด ฉะนั้น ลองมาดูกันดีกว่าว่า 7 พฤติกรรมแบบไหนที่อาจทำร้าย “ไต” ของเราได้ คนส่วนใหญ่มักเข้าใจกันว่าสาเหตุของการเกิด ‘โรคไต’ นั้นมาจาการกินอาหารที่มีรสเค็มจัดเพียงอย่างเดียว แต่รู้หรือไม่ว่าการกินอาหารที่มีรสหวาน หรืออาหารมัน บวกเข้ากับพฤติกรรมของคนโดยเฉพาะคนเมืองที่ทำงานหนัก มีความเครียด ซ้ำยังไม่ชอบออกกำลังกาย มักกินอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตมาก ทำงานหนัก นอนดึกตื่นเช้า ส่งผลให้เกิดความดันโลหิตสูงที่เป็นตัวตั้งต้นของโรคไต SI พาทุกคนไปหาคำตอบกันค่ะ

1. ทานอาหารรสจัด

ไม่ใช่แค่รสเค็มจัด แต่อาหารรสจัดรวมไปถึง อาหารหวานจัด เผ็ดจัด หรือแม้กระทั่งมันจัด อาหารรสจัดทำให้ไตทำงานหนักขึ้น จึงมีส่วนทำให้เป็นโรคไตได้เช่นเดียวกันกับอาหารรสเค็ม

2. ไม่ออกกำลังกาย

การไม่ออกกำลังกายเป็นสาเหตุของหลายๆ โรค ไม่ว่าจะเป็นโรคอ้วน ไขมันอุดตันเส้นเลือด ไขมันพอกตับ เส้นเลือดอุดตัน โรคหัวใจ และอื่นๆ รวมไปถึงโรคไตด้วยเช่นกัน

3. ดื่มน้ำน้อย หรือมากเกินไป

การดื่มน้ำน้อยเป็นสาเหตุของหลายๆ โรคเช่นกัน (อ่าน 6 โรคร้ายถามหา ถ้า “ดื่มน้ำน้อย”) รวมไปถึงโรคไตด้วย เพราะไตฟอกของเสียในร่างกาย และต้องใช้น้ำเป็นตัวพาไปสู่การกรองของไตจนกลายเป็นปัสสาวะ หากดื่มน้ำมากเกินไป ไตก็จะทำงานหนักเกินไป แต่หากดื่มน้ำน้อยมากเกินไป (ซึ่งมีโอกาสมากกว่า) ก็จะทำให้ปัสสาวะมีสีเข้ม ซึ่งไม่ดีต่อไต และกระเพาะปัสสาวะด้วย

4. ทำงานหนักเกินไป

เชื่อหรือไม่ว่าการทำงานหนักก็เป็นสาเหตุของโรคไตด้วยเช่นกัน เพราะเมื่อร่างกายขาดการพักผ่อนที่เพียงพอ อวัยวะภายในร่างกายก็จะไม่ได้รับการฟื้นฟู และซ่อมแซมตัวเองอย่างเต็มที่ด้วยเช่นเดียวกัน เมื่ออวัยวะที่คอยฟอกของเสียในร่างกายอย่างไตไม่ได้หยุดทำงาน ก็อาจทำให้ไตเสื่อมสภาพลงได้ง่าย

5. ความเครียด

ความเครียดมักมาพร้อมกับการทำงานหนัก หากเครียดมากๆ ร่างกายก็จะพักผ่อนได้ไม่เต็มที่เช่นเดียวกัน นอกจากนี้เมื่อเราเครียด เราจะหายใจเอาออกซิเจนเข้าร่างกาย เพื่อไปเลี้ยงส่วนต่างๆ ได้ไม่เต็มที่ และไตก็เป็นอวัยวะที่ได้รับผลกระทบจากความเครียดด้วยเช่นกัน

6. ทานอาหารสำเร็จรูป

แม้ว่าคุณอาจจะบอกว่าไม่ใช่คนทานเค็ม แต่หากคุณใช้ชีวิตวนเวียนอยู่กับบะหมี่กึ่งสำเร็จรูป ข้าวกล่องในร้านสะดวกซื้อ อาหารกระป๋องต่างๆ หรือแม้กระทั่งน้ำอัดลม โซดา และเครื่องดื่มบางประเภท คุณจะได้รับโซเดียมเข้าไปในร่างกายในปริมาณสูงโดยที่คุณไม่รู้ตัว ดังนั้นทานให้น้อยลงหน่อยนะ

7. ความดันโลหิตสูง

หากใครมีอาการความดันโลหิตสูงเป็นทุนเดิมอยู่แล้ว ยิ่งมีโอกาสที่จะเป็นโรคไตตามมาด้วย เพราะหากปล่อยให้เป็นความดันสูงต่อไปเรื่อยๆ โดยไม่รีบรักษา ความดันโลหิตสูงนี้จะทำลายเส้นเลือดที่ไต ทำให้ไตถูกทำลาย หรืออาจเรียกว่าเป็น “ไตวายชั่วคราว”

ที่มา : sanook.com

หากท่านใตต้องการสร้างแบรนด์หรือสั่งผลิต ผลิตภัณฑ์คุณภาพผสานนวัตกรรมและสารสกัดจากธรรมชาติเข้าด้วยกัน เพื่อให้ได้ผลิตภัณฑ์คุณภาพ บริษัท สเปเชียลตี้ อินโนเวชั่น เราคือผู้เชี่ยวชาญนวัตกรรมด้านการวิจัยและพัฒนา เพื่อสรรสร้างผลิตภัณฑ์ เครื่องสำอาง อาหารเสริม และยาแผนโบราณ ที่ได้รับการรับรองมาตรฐานในระดับสากล รวมทั้ง มาตรฐาน LEED อาคารสีเขียว เป็นบริษัทแห่งแรกและแห่งเดียวที่สามารถควบคุมคุณภาพตั้งแต่การเพาะปลูก ผลิต จนถึงการส่งมอบผลิตภัณฑ์โดยทีมงานผู้เชี่ยวชาญ ด้านการวิจัยและพัฒนาระดับมืออาชีพ  เพียงคุณนำความฝันของคุณมาหาเรา เราพร้อมสร้างแบรนด์ให้คุณได้อย่างมีคุณภาพ และประสบความสำเร็จได้อย่างยั่งยืน


5 วิธีปกป้องผิวจากฝุ่น PM 2.5

เมื่อต้องกลับมาเผชิญกับภัยของฝุ่น PM 2.5 อีกครั้ง ซึ่งมีขนาดที่เล็กลงจนเข้าสู่ร่างกายเราได้ง่าย ฝุ่นละอองไม่ใช่แค่ทำร้ายระบบทางเดินหายใจเราเท่านั้น แต่ยังผลเสียต่อผิวเราได้ด้วยค่ะ ทั้งทำให้ผิวเราอุดตัน และยังทำลายคอลลาเจน ทำให้ผิวเราแก่ขึ้นได้ด้วย วันนี้ SI มี 5 วิธี ปกป้องผิว แม้จะเจอฝุ่นหนักแค่ไหน หากเรารู้จักปกป้องและบำรุงผิวอย่างถูกวิธี ก็จะช่วยรักษาผิวไม่ให้เกิดปัญหา และมีสุขภาพดีได้ท่ามกลางสภาพอากาศที่ไม่ค่อยดีก็ตาม

1. สวมใส่เสื้อผ้าที่มิดชิด

พอก้าวขาออกจากบ้านปุ๊ป หากไม่มีอะไรปกคลุมที่ผิวหนังเลย ก็จะเปิดโอกาสให้ฝุ่นละอองเข้ามาทำร้ายผิวเราได้ง่ายค่ะ วิธีการก็คล้ายๆ การป้องกันฝุ่นละอองเข้าสู่ระบบหายใจ ถ้าไม่อยากสูดละอองฝุ่นเข้าไปก็ใส่หน้ากากอนามัยป้องกัน และถ้าไม่อยากให้ผิวเราถูกฝุ่นละอองมากเกินไป ก็ควรสวมใส่เสื้อผ้าที่มิดชิด เสื้อควรมีแขน ใส่กระโปรงยาว หรือกางเกงยาวก็จะดีค่ะ ถ้ากลัวร้อนล่ะก็ ขอแนะนำให้เลือกใส่เนื้อผ้าชีฟองก็พอช่วยได้ค่ะ

ส่วนผิวบริเวณหน้า ใส่หน้ากากอนามัยป้องกันไว้ได้ค่ะ คือได้ประโยชน์ 2 ต่อ ป้องกันไม่ให้ฝุ่นผ่านเข้าไปทางระบบทางเดินหายใจ และป้องกันไม่ให้ถูกผิวหน้าเราได้ด้วย

2. ทาครีมกันแดดปกป้องผิว

พวกหมอกควัน หรือฝุ่นละอองพอมันมาเจอกับแสงแดดหรือแสง UV สามารถทำให้เกิดสารอนุมูลอิสระที่ทำให้เซลล์ผิวถูกทำร้าย และทำลายคอลลาเจนในชั้นผิวหนังได้ สิ่งที่เกิดขึ้นก็คือ ผิวจะหมองคล้ำ และทำให้เกิดริ้วรอยได้ง่าย เพื่อไม่ให้ทั้งฝุ่นและแสงแดดทำร้ายผิวเราได้ ก่อนออกจากบ้านควรปกป้องผิวด้วยการทาครีมกันแดดอยู่เสมอค่ะ

3. ดื่มน้ำขับของเสียออกจากร่างกาย

เพราะฝุ่นมีขนาดที่เล็กมาก บางทีมันก็อาจจะเข้าสู่ร่างกายเราไปได้ง่ายๆ วิธีการรับมือที่ง่ายที่สุดก็คือ การดื่มน้ำให้เพียงพอ เพื่อขับออกเสียเหล่านั้นออกมาค่ะ พอไม่มีของเสียในร่างกาย ก็จะช่วยทำให้ผิวกระจ่างใสขึ้น และที่สำคัญการดื่มน้ำยังทำให้ผิวชุ่มชื้นจากภายในได้อีกด้วยค่ะ

4. กลับมาบ้านต้องล้างหน้าให้สะอาด

แม้เราจะใส่เสื้อผ้าอย่างมิดชิด ใส่หน้ากากอนามัย หรือทาครีมกันแดดปกป้องผิว แต่วิธิการเหล่านี้ก็แค่ช่วยปกปิ้งฝุ่นละอองได้ในระดับหนึ่งเท่านั้น ตามผิวเราก็ยังคงมีเศษฝุ่นละอองเกาะตามผิวหน้าเราอยู่บ้าง เพื่อกำจัดฝุ่นที่เป็นมลภาวะเหล่านี้ เมื่อกลับถึงบ้านควรล้างหน้าให้สะอาดหมดจดค่ะ ไม่เหลือเศษฝุ่นติดค้างอยู่ในรูขุมขนเรา วิธีการก็คือควรเลือกโฟมล้างที่อ่อนโยน แต่ทำความสะอาดได้อย่างหมดจด ก่อนล้างหน้าควรใช้ Cleansing เช็ดเครื่องสำอางออกให้หมด และปิดท้ายด้วยการใช้โทนเนอร์เช็ด ยกระดับความสะอาดไปอีกขั้นค่ะ

5. ฟื้นฟู บำรุงผิวให้แข็งแรงอยู่เสมอ

สิ่งหนึ่งที่ไม่ควรพลาดก็คือ “การบำรุงผิว” ค่ะ คือเราไม่รู้แน่ชัดว่า ออกไปจากบ้านแล้วผิวเราจะถูกฝุ่นทำร้ายมากแค่ไหน ดังนั้น เราจึงควรให้ความสำคัญกับการฟื้นฟูผิวให้แข็งแรงด้วยค่ะ ด้วยการใช้สกินแคร์ที่มีส่วนผสมของ Epidermist 4.0 อย่างน้อยก็ช่วยกู้ผิวพังให้แข็งแรงขึ้น และการมีผิวแข็งแรงก็จะช่วยป้องกันไม่ให้สิ่งสกปรก แบคทีเรีย หรือแม้แต่ฝุ่นละอองเข้าสู่ผิวได้ง่ายด้วย

ที่มา : idskinexpert.com

หากท่านใตต้องการสร้างแบรนด์หรือสั่งผลิต ผลิตภัณฑ์คุณภาพผสานนวัตกรรมและสารสกัดจากธรรมชาติเข้าด้วยกัน เพื่อให้ได้ผลิตภัณฑ์คุณภาพ บริษัท สเปเชียลตี้ อินโนเวชั่น เราคือผู้เชี่ยวชาญนวัตกรรมด้านการวิจัยและพัฒนา เพื่อสรรสร้างผลิตภัณฑ์ เครื่องสำอาง อาหารเสริม และยาแผนโบราณ ที่ได้รับการรับรองมาตรฐานในระดับสากล รวมทั้ง มาตรฐาน LEED อาคารสีเขียว เป็นบริษัทแห่งแรกและแห่งเดียวที่สามารถควบคุมคุณภาพตั้งแต่การเพาะปลูก ผลิต จนถึงการส่งมอบผลิตภัณฑ์โดยทีมงานผู้เชี่ยวชาญ ด้านการวิจัยและพัฒนาระดับมืออาชีพ  เพียงคุณนำความฝันของคุณมาหาเรา เราพร้อมสร้างแบรนด์ให้คุณได้อย่างมีคุณภาพ และประสบความสำเร็จได้อย่างยั่งยืน


5 ความเชื่อผิดๆ เรื่องสุขภาพฉบับวัยทำงาน

วัยหนุ่มสาวหรือวัยทำงาน เป็นวัยที่มีความคิดสร้างสรรค์ มีพลังกายพลังใจสูง ทำให้หลายคนมีค่านิยมในการทำงานหนักเพื่อสร้างความก้าวหน้าในหน้าที่การงาน เช่น นั่งทำงานติดต่อกันเป็นเวลานาน ทำงานหามรุ่งหามค่ำ จริงจังกับการทำงานทุกเวลา และเชื่อว่าการทำงานหนักคือการพัฒนาสมองไปในตัว แต่ความเป็นจริงนั้น หากทำงานหนักจนละเลยจุดสมดุลของชีวิต พักผ่อนไม่เพียงพอ อาจส่งผลให้สมอง อ่อนล้า เสื่อมเร็ว และเซลล์สมองตายเร็วกว่าปกติ เนื่องจากสมองถูกใช้งานหนักเกินไป วันนี้ SI มีบทความดีๆ เกี่ยวกับ 5 ความเชื่อผิดๆ เรื่องสุขภาพที่ทำร้ายร่างกายเราโดยไม่รู้ตัวมาฝากกันค่ะ

ดื่มแอลกอฮอล์ ทำให้อายุยืน

แม้บางงานวิจัยสนับสนุนว่าการดื่มแอลกอฮอลล์ในปริมาณที่พอดีช่วยให้อายุยืน แตไม่ได้หมายความว่า เครื่องดื่มแอลกอฮอลล์ทุกประเภทจะให้ผลได้แบบนั้น เพราะผลวิจัยล่าสุดโดยนักวิจัยคณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยคอนเนตทิคัต สหรัฐอเมริกา พบว่า “เครื่องดื่มแอลกอฮอลล์ที่มีผลดีต่อสุขภาพหัวใจ ไม่ใช่เหล้า เบียร์ แต่เป็นไวน์แดง เพราะไวน์แดงมีสาร ต้านอนุมูลอิสระชนิดหนึ่ง ช่วยป้องกันอาการหัวใจวายเฉียบพลัน แต่ควรดื่มเป็นประจำทุกวัน ในปริมาณ ที่เหมาะสมหรือวันละ 1 แก้วเท่านั้น” จึงจะดีต่อสุขภาพอย่างแท้จริง

ความอ้วน เสี่ยงอายุสั้น

หนุ่มสาวยุคนี้มีค่านิยมต่อรูปร่างที่ดีสมส่วนมากขึ้น หันไปฟิตเนส ลดไขมัน ลดหน้าท้อง แต่ก็นำไปสู่ความเสี่ยงการเป็น “โรคคลั่งผอม” หรือ “โรคกลัวอ้วน” ที่เพิ่มโอกาสเสี่ยงตายเร็วกว่าคนปกติทั่วไปถึง 9 เท่า เนื่องจากอดอาหาร และ เลือกจำกัดปริมาณและชนิดของอาหารมากเกินไป ทำให้ร่างกายขาดสารอาหารในที่สุด ซึ่งความเชื่อนี้เองที่เป็นผลร้ายต่อร่างกายมากกว่า “คนที่อ้วนเกินเกณฑ์เล็กน้อย” เพราะการอดอาหารส่งผลเสียกับร่างกาย ระบบประสาทและสมองได้พอๆ กับการอดหลับอดนอนเป็นระยะเวลานานๆ

อาหารเสริม ทางลัดสุขภาพแข็งแรงและหุ่นดี

จะเห็นได้ว่าในช่วง 5 ปีที่ผ่านมามีอาหารเสริมมากมาย เช่น อาหารเสริมเพื่อความงาม อาหารเสริมเพื่อสุขภาพ วิตามินเสริมอาหาร ให้เราได้เลือกซื้อมาทานกันมากขึ้น แต่การหวังผลลัพธ์ให้สุขภาพดีหรือรูปร่างดีด้วยการทานอาหารเสริมเพียงอย่างเดียวโดยไม่ออกกำลังกาย ไม่ควบคุมอาหารควบคู่กันไปอาจทำให้ร่างกาย เสี่ยงต่อการขาดสารอาหารที่จำเป็น ทั้งยังมีโอกาสเกิดผลข้างเคียงต่อตับและไตวายได้ในระยะยาว

มีเพศสัมพันธ์ ช่วงมีประจำเดือน “ไม่ท้อง”

การมีเพศสัมพันธ์เป็นเรื่องธรรมชาติ แต่ความเชื่อผิดๆ เช่น การนับหน้า 7 หลัง 7 มีเพศสัมพันธ์ในช่วงมีประจำเดือน ไม่เสี่ยงต่อการตั้งครรภ์นั้นไม่ใช่เรื่องจริงอีกต่อไป เพราะทางการแพทย์พบว่าสเปิร์มที่แข็งแรงมีอายุอยู่ได้นานสูงสุด 3-7 วัน และร่างกายผู้หญิงสามารถผลิตไข่ได้ภายในไม่กี่ชั่วโมงหลังหมดประจำเดือนนั่นเท่ากับทุกครั้งที่มีเพศสัมพันธ์ มีโอกาสเกิดการตั้งครรภ์ได้เสมอ ดังนั้นหากคุณยังไม่พร้อมกับตั้งครรภ์จริงๆ แนะนำให้ใช้วิธีการคุมกำเนิดที่ป้องกันการตั้งครรภ์ได้แน่นอนกว่า เพื่อป้องกันปัญหาไม่พึงประสงค์ในอนาคต ทั้งหมดเป็นเพียงส่วนหนึ่งของความเชื่อผิดๆ ที่ถูกบอกเล่าต่อกันมา
ดังนั้นก่อนที่จะเชื่อข้อมูลข่าวสารในโลกออนไลน์ ก็ควรศึกษาและหาเหตุผลสนับสนุนเพิ่มเติมก่อนปฏิบัติตามเพื่อป้องกันผลเสียที่จะเกิดขึ้นกับตัวคุณเองที่มา : idskinexpert.comหาก

ที่มา : idskinexpert.com

หากท่านใตต้องการสร้างแบรนด์หรือสั่งผลิต ผลิตภัณฑ์คุณภาพผสานนวัตกรรมและสารสกัดจากธรรมชาติเข้าด้วยกัน เพื่อให้ได้ผลิตภัณฑ์คุณภาพ บริษัท สเปเชียลตี้ อินโนเวชั่น เราคือผู้เชี่ยวชาญนวัตกรรมด้านการวิจัยและพัฒนา เพื่อสรรสร้างผลิตภัณฑ์ เครื่องสำอาง อาหารเสริม และยาแผนโบราณ ที่ได้รับการรับรองมาตรฐานในระดับสากล รวมทั้ง มาตรฐาน LEED อาคารสีเขียว เป็นบริษัทแห่งแรกและแห่งเดียวที่สามารถควบคุมคุณภาพตั้งแต่การเพาะปลูก ผลิต จนถึงการส่งมอบผลิตภัณฑ์โดยทีมงานผู้เชี่ยวชาญ ด้านการวิจัยและพัฒนาระดับมืออาชีพ  เพียงคุณนำความฝันของคุณมาหาเรา เราพร้อมสร้างแบรนด์ให้คุณได้อย่างมีคุณภาพ และประสบความสำเร็จได้อย่างยั่งยืน


หน้าฝนแล้วทำไม? ผิวขาดน้ำ

ก็ฝนออกจะตกชุ่มฉ่ำขนาดนี้ ความชื้นในอากาศก็มีอย่างเต็มเปี่ยมแต่ผิวก็ยังจะแห้งและขาดน้ำได้ ผิวขาดน้ำมีหลายแบบ ทั้งผิวแห้งและขาดน้ำ กับผิวมันที่ขาดน้ำแยกกันไม่ยากแต่ก็มีสาเหตุคล้ายกันคือมาจากอาการขาดน้ำของผิว เมื่อผิวมีความชุ่มชื่นน้อยก็จะแห้งเป็นธรรมดา แต่การตอบสนองของแต่ละคนจะต่างกันออกไป สำหรับคนที่มีผิวมันง่ายผิวจะตอบสนองด้วยการผลิตน้ำมันมาเคลือบผิวเพิ่มมากกว่าปกติเป็นการปรับสมดุลผิวหน้า

อาการผิวขาดน้ำ
สังเกตได้ง่าย ว่าผิวจะมีความแห้ง ผิวตึงโดยเฉพาะหลังอาบน้ำหรือหลังออกแดด บางคนผิวเป็นขุย มีอาการผิวแห้ง-ผิวมันสลับกันได้อย่างรวดเร็ว ผิวหน้าดูอิดโรยไม่สดใส แต่งหน้าไม่ติด เครื่องสำอางหลุดง่าย สำหรับบางคนที่ผิวขาดน้ำมากๆ จะเกิดอาการแพ้ เป็นผื่นแดง ผิวอักเสบ เพราะโครงสร้างของผิวขาดความยืดหยุ่นลงไป

วิธีการแก้ปัญหาผิวขาดน้ำ

1. การล้างหน้า ในฤดูฝนนี้ควรใส่ใจเป็นพิเศษเพราะฝุ่นละอองเกาะติดผิดได้ง่าย เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่สะอาดหมดจดและไม่ทำให้ผิวแห้งหลังล้างหน้า

2. ใช้มอยซ์เจอร์ไรเซอร์ ที่เติมน้ำให้ผิวอย่างเป็นธรรมชาติ ใช้ครีมบำรุงตามสภาพผิวแห้ง – ผิวมัน เพื่อควบคุมความมันของผิวหน้า หากผิวแห้งมากควรเพิ่มผลิตภัณฑ์ประเภท Hydration เติมความชุ่มชื่นให้ผิวเพิ่มอีกอย่าง Pan Dermacare Hydrating gel เจลเพิ่มความชุ่มชื่นให้ผิวหน้าอย่างล้ำลึก ซึมซาบเข้าสู่ผิวอย่างรวดเร็ว ช่วยเติมเต็มโครงสร้างผิวที่อ่อนแอให้แข็งแรงขึ้น อ่อนโยนต่อทุกสภาพผิวแม้ผิวแพ้ง่าย

3. ดื่มน้ำสะอาดอย่างเพียงพอ ในฤดูฝนและฤดูหนาวคนมักจะละเลยการดื่มน้ำเพราะอากาศที่เย็น นี่ก็เป็นอีกสาเหตุที่ทำให้ผิวแห้งกร้านได้ อย่าลืมดื่มน้ำสะอาดให้เพียงพอเพื่อผิวจะได้สวยอย่างที่ใจต้องการ

4. ระวังความเปียกชื้น หากต้องตากฝนก็ควรทำความสะอาดร่างกายทันทีที่มีโอกาส ไม่ควรปล่อยให้เส้นผม หมวก หรือเสื้อผ้าที่อับชื้นอยู่บนผิวและใบหน้าเป็นเวลานาน เพราะอาจทำให้เกิดอาการแพ้ ผื่นแพ้ และโรคที่เกิดจากความอับชื้นได้ง่าย

เรื่องอาการผิวขาดน้ำเป็นเรื่องน่าเบื่อ แต่เชื่อเถอะว่าถ้าแก้ไขได้จะมีความสุขกับผิวที่อิ่มเอิบอย่างแน่นอน

ที่มา : pandermacare.com

หากท่านใตต้องการสร้างแบรนด์หรือสั่งผลิต ผลิตภัณฑ์คุณภาพผสานนวัตกรรมและสารสกัดจากธรรมชาติเข้าด้วยกัน เพื่อให้ได้ผลิตภัณฑ์คุณภาพ บริษัท สเปเชียลตี้ อินโนเวชั่น เราคือผู้เชี่ยวชาญนวัตกรรมด้านการวิจัยและพัฒนา เพื่อสรรสร้างผลิตภัณฑ์ เครื่องสำอาง อาหารเสริม และยาแผนโบราณ ที่ได้รับการรับรองมาตรฐานในระดับสากล รวมทั้ง มาตรฐาน LEED อาคารสีเขียว เป็นบริษัทแห่งแรกและแห่งเดียวที่สามารถควบคุมคุณภาพตั้งแต่การเพาะปลูก ผลิต จนถึงการส่งมอบผลิตภัณฑ์โดยทีมงานผู้เชี่ยวชาญ ด้านการวิจัยและพัฒนาระดับมืออาชีพ  เพียงคุณนำความฝันของคุณมาหาเรา เราพร้อมสร้างแบรนด์ให้คุณได้อย่างมีคุณภาพ และประสบความสำเร็จได้อย่างยั่งยืน


icon-f gray-line_logo-1 icon-you

เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวเองได้ของคุณได้เองโดยคลิกที่ ตั้งค่า

ตั้งค่าความเป็นส่วนตัว

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

ยอมรับทั้งหมด
จัดการความเป็นส่วนตัว
  • เปิดใช้งานตลอด

บันทึกการตั้งค่า