ป้ายกำกับ: ODM

วิตามินดี หรือที่รู้จักกันแพร่หลายว่า “วิตามินจากแสงอาทิตย์” มีบทบาทสำคัญในการรักษาสุขภาพกระดูก คอเลสเตอรอล และความดันโลหิตของคุณ นอกจากนี้ ในช่วงหลายปีที่ผ่านมา นักวิทยาศาสตร์ได้ค้นพบผลกระทบสำคัญที่ วิตามิน ดี ส่งผลต่ออินซูลินและกลูโคส และสามารถเชื่อมโยงถึงโรคต่อมไร้ท่อหลายชนิด โดยเฉพาะอย่างยิ่งโรคเบาหวานประเภทที่ 2 ความเชื่อมโยงกันระหว่าง วิตามิน ดี กับ เบาหวาน เป็นอย่างไร วันนี้ SI มีบทความดีๆ มาฝากกันไปดูกันได้เลยค่ะ

วิตามิน ดี คืออะไร

วิตามิน ดี เป็นวิตามินที่ละลายได้ในไขมัน โดยที่คุณสามารถดูดซึมได้จากอาหารหรือผลิตขึ้นจากร่างกายของคุณ หากคุณได้รับแสงแดด เมื่อผิวหนังของคุณสัมผัสกับแสงอัลตร้าไวโอเลต บี ร่างกายจะเปลี่ยนคอเลสเตอรอลไปเป็นวิตามิน ดี นักวิทยาศาสตร์ได้ค้นพบว่า ตัวรับโปรตีนวิตามิน ดี ถูกอัดแน่นอยู่ในเซลล์และเนื้อเยื่อทั้งหมด

การดูดซับวิตามิน ดีมากเกินไปไม่ดีต่อสุขภาพ แต่การขาดวิตามิน ดี สามารถนำไปสู่ปัญหาสุขภาพมากมาย เหมือนที่ได้กล่าวไว้ข้างต้น ถึงความเชื่อมโยงระหว่างวิตามิน ดี และโรคเบาหวานประเภทที่ 2 สิ่งนี้อธิบายได้ว่าทำไมจำนวนตัวเลขของผู้ที่เป็นโรคเบาหวานประเภทที่ 2 ในประเทศแถบยุโรปมีมากกว่าประเภทอื่น เนื่องจากภาวะขาดวิตามิน ดี ที่เป็นผลมาจากหลายๆปัจจัย และหนึ่งในนั้นคือการไม่ได้รับแสงแดดอย่างเพียงพอ

จะหาวิตามิน ดี ได้อย่างไร

คุณสามารถกระตุ้นร่างกายคุณให้ผลิตวิตามิน ดี มากกว่านี้ได้ โดยการปล่อยให้ร่างกายสัมผัสกับแสงแดดเป็นเวลา 15-20 นาทีต่อวัน

อย่างไรก็ตาม การสัมผัสกับแสงแดดไม่ได้ส่งผลกระทบอะไรมากต่อการผลิต วิตามิน ดีของร่างกายสำหรับบางคน ดังนั้น บางคนอาจเลือกบริโภคอาหารเสริมวิตามิน ดี แทน

การบริโภคอาหาร ถือเป็นหนึ่งในทางเลือกที่เป็นประโยชน์ แม้ประสิทธิภาพจะน้อยกว่า 2 วิธีแรกก็ตาม คุณสามารถเพิ่มอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามิน ดี เช่น ไข่ ผลิตภัณฑ์จากนม ไขมันปลา เต้าหู้

ผลกระทบต่อเบาหวาน

อินซูลิน เป็นฮอร์โมนที่ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด ด้วยประสิทธิภาพของวิตามิน ดี ร่างกายสามารถพัฒนาการตอบสนองต่ออินซูลิน ซึ่งช่วยลดความเสี่ยงของการต้านอินซูลิน ซึ่งมีโอกาสเกิดโรคเบาหวานประเภทที่ 2

วิตามิน ดี ยังเชื่อกันว่าช่วยสนับสนุนการควบคุมการผลิตอินซูลินในตับอ่อน

ระดับที่เหมาะสมของวิตามิน ดี ควรอยู่ระหว่าง 20-56 นาโนกรัมต่อมิลลิลิตร หากมีระดับต่ำกว่า 20 นาโนกรัมต่อมิลลิลิตร ตุณอาจประสบกับภาวะขาด วิตามิน ดี

แต่อย่างไรก็ตาม นักวิทยาศาสตร์เพิ่งค้นพบว่า เมื่อจำนวนวิตามิน ดี ในร่างกายพุ่งขึ้นสูงถึง 60-80 นาโนกรัมต่อมิลลิลิตร จะสามารถควบคุมระดับกลูโคสในเลือดได้ ซึ่งเป็นข้อมูลสำคัญสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน

ประโยชน์อื่นๆ
น้ำหนักลดลง หลายๆ งานวิจัยเปิดเผยว่า คุณประโยชน์ที่ดีของวิตามิน ดี ช่วยลดระดับฮอร์โมนพาราไทรอยด์ได้ สามารถส่งเสริมการลดน้ำหนักได้ในระยะยาว และลดความเสี่ยงของโรคอ้วน ซึ่งเป็นปัจจัยเสี่ยงสำคัญสำหรับ โรคเบาหวานประเภทที่ 2
วิตามิน ดี จะเสริมสร้างความแข็งแรงและสุขภาพกระดูก ด้วยการดูดซึม ฟอสฟอรัส แคลเซียม และแร่ธาตุ ทำให้มีสุขภาพกระดูกที่ดี

ที่มา : hellokhunmor.com

หากท่านใตต้องการสร้างแบรนด์หรือสั่งผลิต ผลิตภัณฑ์คุณภาพผสานนวัตกรรมและสารสกัดจากธรรมชาติเข้าด้วยกัน เพื่อให้ได้ผลิตภัณฑ์คุณภาพ บริษัท สเปเชียลตี้ อินโนเวชั่น เราคือผู้เชี่ยวชาญนวัตกรรมด้านการวิจัยและพัฒนา เพื่อสรรสร้างผลิตภัณฑ์ เครื่องสำอาง อาหารเสริม และยาแผนโบราณ ที่ได้รับการรับรองมาตรฐานในระดับสากล รวมทั้ง มาตรฐาน LEED อาคารสีเขียว เป็นบริษัทแห่งแรกและแห่งเดียวที่สามารถควบคุมคุณภาพตั้งแต่การเพาะปลูก ผลิต จนถึงการส่งมอบผลิตภัณฑ์โดยทีมงานผู้เชี่ยวชาญ ด้านการวิจัยและพัฒนาระดับมืออาชีพ  เพียงคุณนำความฝันของคุณมาหาเรา เราพร้อมสร้างแบรนด์ให้คุณได้อย่างมีคุณภาพ และประสบความสำเร็จได้อย่างยั่งยืน

เชื่อว่าผิวสวยสตรอง ใครๆ ก็ต้องอยากมีและยิ่งมาจากธรรมชาติด้วยแล้ว สาวๆ ไม่ควรพลาด วันนี้ SI พาทุกคนไปทำความรู้จักสมุนไพร “สีเหลืองและสีส้ม” สารสกัดสายสตรองกันอย่างลึกซึ้ง เพราะนอกจากจะช่วยบำรุงร่างกายแล้ว เรื่องผิวพรรณก็ไม่แพ้กัน จะมีอะไรบ้างนั้นตามไปดูกันเลยค่ะ

อย่างที่รู้กันว่าพวกผักและผลไม้ต่างๆ อุดมไปด้วยสารอาหารผิวและวิตามินมากมาย ที่เป็นตัวช่วยเด็ดในการบำรุงร่างกายให้แข็งแรง และช่วยต้านอนุมูลอิสระทำให้ผิวพรรณของเราสตรอง สดใส เปล่งปลั่งจากภายใน ซึ่งเราต้องขอบอกเลยนะคะว่าพืชพรรณ ผัก ผลไม้หลากหลายชนิดที่มีสีสันต่างกัน ก็มีคุณประโยชน์ที่ดีต่อร่างกายและดีต่อผิวแตกต่างกันไป

อย่างพวกพืชสีเหลืองและสีส้ม ที่เราหยิบมาแนะนำคุณสาวๆ กันวันนี้ ก็จะอุดมไปด้วยวิตามินซี และแคโรทีนอยด์ (Carotenoid) ที่เป็นสารสีเหลืองและสีส้มที่เจอได้ในผักผลไม้ที่เราคุ้นหน้าคุ้นตากันอยู่บ่อยๆ อย่างมะละกอ ฟักทอง แครอท สับปะรด มะม่วง ฯลฯ ซึ่งเจ้าสารแคโรทีนอยด์ นอกจากจะช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกายของสาวๆ อย่างเรา พร้อมบำรุงสายตาได้แล้ว ยังมีคุณสมบัติในการต้านอนุมูลอิสระ ป้องกันผิวเสื่อมสภาพ และช่วยปกป้องผิวของเราไม่ให้ถูกทำร้ายจากรังสี UV ที่เป็นตัวการสำคัญที่ทำให้ผิวหมองคล้ำและอ่อนแอลงไปนั่นเองค่ะ

มะละกอ

มีวิตามิน A, C และเอนไซม์ ที่ช่วยกระตุ้นการผลัดเซลล์ผิวชั้นบน ช่วยทำให้เซลล์ผิวที่ตายแล้วหลุดลอกออกไป ลดความหยาบกร้านของผิว และช่วยเผยผิวขาวกระจ่างใสกว่าเก่า

น้ำผึ้ง (ผลผลิตจากดอกไม้)

อุดมไปด้วยสารอาหารผิวหลายชนิด ที่มีส่วนช่วยคืนความชุ่มชื้นให้กับผิว กักเก็บความชุ่มชื้นได้ยาวนาน ช่วยให้ผิวยืดหยุ่น และยังสามารถต่อต้านเชื้อแบคทีเรีย เลยช่วยลดการอักเสบและผื่นแดงบนผิวได้

ขมิ้นชัน

มีสารต่อต้านอนุมูลอิสระ ช่วยชะลอการเกิดริ้วรอยก่อนวัย สร้างภูมิคุ้มกันให้ผิวของเราแข็งแรงแบบสุขภาพดี ที่สำคัญยังช่วยปกป้องผิวจากรังสี UV พร้อมปรับสีผิวให้ดูสว่างขึ้นได้

ฟักทอง

อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยบำรุงเซลล์ผิวให้มีความแข็งแรง ช่วยปกป้องผิวจากแสงยูวีไม่ให้เข้ามาทำร้ายผิว และป้องกัน ไม่ให้คอลลาเจนใต้ชั้นผิวถูกทำลาย

สับปะรด

มีวิตามินซีในปริมาณสูงมาก รวมถึงแร่ธาตุอื่นๆ ที่มีสรรพคุณดีต่อผิวพรรณ ช่วยบำรุงผิวให้ขาวกระจ่างใสขึ้น และช่วยกระตุ้นการผลัดเซลล์ผิวได้อย่างเป็นธรรมชาติ

ที่มา : khaosod.co.th

หากท่านใตต้องการสร้างแบรนด์หรือสั่งผลิต ผลิตภัณฑ์คุณภาพผสานนวัตกรรมและสารสกัดจากธรรมชาติเข้าด้วยกัน เพื่อให้ได้ผลิตภัณฑ์คุณภาพ บริษัท สเปเชียลตี้ อินโนเวชั่น เราคือผู้เชี่ยวชาญนวัตกรรมด้านการวิจัยและพัฒนา เพื่อสรรสร้างผลิตภัณฑ์ เครื่องสำอาง อาหารเสริม และยาแผนโบราณ ที่ได้รับการรับรองมาตรฐานในระดับสากล รวมทั้ง มาตรฐาน LEED อาคารสีเขียว เป็นบริษัทแห่งแรกและแห่งเดียวที่สามารถควบคุมคุณภาพตั้งแต่การเพาะปลูก ผลิต จนถึงการส่งมอบผลิตภัณฑ์โดยทีมงานผู้เชี่ยวชาญ ด้านการวิจัยและพัฒนาระดับมืออาชีพ  เพียงคุณนำความฝันของคุณมาหาเรา เราพร้อมสร้างแบรนด์ให้คุณได้อย่างมีคุณภาพ และประสบความสำเร็จได้อย่างยั่งยืน

อีกหนึ่งคุณประโยชน์ของหญ้าหางม้าคือสามารถนำมาใช้รักษาอาการผมร่วง ทั้งนี้เพราะในหญ้าหางม้านั้นมีซิลิกาสูง ซึ่ง ซิลิกานั้นเป็นส่วนประกอบของ ผิว ผม และ เล็บ อีกทั้งยังช่วยในเรื่องของการดูดซึมวิตามินและแร่ธาตุต่างๆของร่างกายให้ดียิ่งขึ้น เพราะฉะนั้นการรับประทานวิตามินเพียงอย่างเดียว จะไม่ช่วยในเรื่องของการเจริญเติบโตและป้องกันผมร่วงได้เท่าที่ควร เพราะร่างกายต้องการซิลิกามาช่วยในเรื่องของการดูดซึมด้วยเช่นเดียวกันหญ้าหางม้า ถือว่าเป็นแหล่งซิลิกาที่ดีที่ได้จากธรรมชาติ ทำให้มีการนำหญ้าหางม้าไปใช้กับผลิตภัณฑ์ที่ช่วยซ่อมแซมและกระตุ้นให้เส้นผมงอกใหม่หลากหลายชนิด

ประโยชน์ของหญ้าหางม้า

1. ช่วยบำรุงรากผมให้แข็งแรง ให้ความชุ่มชื่นและปรับสภาพเส้นผมให้นุ่มสลวยเป็นเงางาม

2.สารสกัดจากหญ้าหางม้า มีประสิทธิภาพช่วยส่งเสริมการเจริญและสร้างความแข็งแรงของเส้นผม เหมาะกับผู้ที่ผมร่วงหรือต้องการจะปลูกผม เพราะเนื่องจากมี Amino Acid และ phytosterols ซึ่ง จะสร้างความแข็งแรงให้กับรูขุมขน นอกจากนี้ยังเพิ่มการไหลเวียนของเลือดในหนังศีรษะ กระตุ้นรูขุมขน และลดการผลิตไขมันหรือน้ำมันในหนังศีรษะอีกด้วย

3.สารสกัดจากหญ้าหางม้า นำมาใช้เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร เพราะเป็นแหล่งซิลิกาที่ดีจากธรรมชาติ

4.สารสกัดจากหญ้าหางม้าอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยฟื้นฟูผิว ทำให้ผิวมีสุขภาพดีอีกด้วย

5.ซิลิกาช่วยซ่อมแซมเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน และส่งเสริมการดูดซึมแคลเซียมและแร่ธาตุต่างๆในร่างกายสำหรับผู้ที่กำลังมีปัญหาผมร่วง สารสกัดจากหญ้าหางม้า (Horsetails Extract) นั้นนับเป็นอีกหนึ่งตัวช่วยที่ดีในการที่จะดูแลสุขภาพเส้นผมให้แข็งแรงจากภายใน และอย่าลืมเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ยาสระผมและครีมนวดผมสำหรับผู้มีปัญหาผมร่วง เพราะจะมีความอ่อนโยนต่อสภาพเส้นผมและหนังศีรษะมากกว่าผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดทั่วไป เราควรดูแลสุขภาพเส้นผมทั้งภายในและภายนอก เพื่อสุขภาพเส้นผมแข็งแรง ลดปัญหาการหลุดร่วงอย่างสมบูรณ์แบบ

ที่มา : yonghimhoo.com

หากท่านใตต้องการสร้างแบรนด์หรือสั่งผลิต ผลิตภัณฑ์คุณภาพผสานนวัตกรรมและสารสกัดจากธรรมชาติเข้าด้วยกัน เพื่อให้ได้ผลิตภัณฑ์คุณภาพ บริษัท สเปเชียลตี้ อินโนเวชั่น เราคือผู้เชี่ยวชาญนวัตกรรมด้านการวิจัยและพัฒนา เพื่อสรรสร้างผลิตภัณฑ์ เครื่องสำอาง อาหารเสริม และยาแผนโบราณ ที่ได้รับการรับรองมาตรฐานในระดับสากล รวมทั้ง มาตรฐาน LEED อาคารสีเขียว เป็นบริษัทแห่งแรกและแห่งเดียวที่สามารถควบคุมคุณภาพตั้งแต่การเพาะปลูก ผลิต จนถึงการส่งมอบผลิตภัณฑ์โดยทีมงานผู้เชี่ยวชาญ ด้านการวิจัยและพัฒนาระดับมืออาชีพ  เพียงคุณนำความฝันของคุณมาหาเรา เราพร้อมสร้างแบรนด์ให้คุณได้อย่างมีคุณภาพ และประสบความสำเร็จได้อย่างยั่งยืน

---

ธุรกิจในอนาคตที่เกิดขึ้นมีความเป็นไปได้ที่จะมีที่มาจากปัจจุบันในขณะนี้ การทำธุรกิจให้ประสบความสำเร็จนั้นเริ่มต้นจากการลงมือทำ ศึกษาและลองผิดลองถูก เพื่อให้ธุรกิจขอเงรานั้นตอบโจทย์ของผู้บริโภคยุคใหม่มากที่สุด ก่อนที่เทรนด์ในปี 2020 จะมา เราอาจจะต้องศึกษารูปแบบและทิศทางของธุรกิจที่จะขับเคลื่อนไป มีแนวทางและรูปแบบใดที่จะสามารถขยับขยายและเกิดขึ้นได้ในปี 2020 กันบ้าง วันนี้ SI มีบทความดีๆ มาฝากกันค่ะ

– สิ่งแรกคือแนวโน้มของผู้สูงอายุที่คาดว่าจะมีเพิ่มขึ้นในปี 2020 ถึง 30% นั่นแปลว่าการวางแผนธุรกิจเกี่ยวกับผู้สูงอายุในอนาคตนั้นมีแนวโน้มที่จะประสบความสำเร็จและเป็นที่นิยมมากขึ้น
– ความเป็น Gen Y ที่ถือว่ากำลังเป็น Gen ที่มีมากและเป็นส่วนหนึ่งที่เคลื่อนไหวสังคมมากที่สุดในขณะนี้ แน่นอนว่าในอนาคตกลุ่มของ Gen Y ก็จะเป็นกลุ่มที่เคลื่อนวัยไปเป็นผู้สูงอายุ ซึ่งในความเป็นตัวเองของ Gen Y จะมีเอกลักษณ์รวมไปถึงลักษณะเฉพาะในการเลือกซื้อ รสนิยม รวมไปถึงไลฟ์สไตล์อีกด้วย คน Gen Y นั้นมักจะชอบอะไรที่เรียบง่าย และต้องตอบโจทย์ความต้องการมากที่สุด
– การเปลี่ยนแปลงแนวทางของธุรกิจ จะเห็นได้ว่าหลายธุรกิจได้ทำการลดต้นทุนแต่ได้แพร่กระจายธุรกิจให้มีความหลากหลายมากขึ้น นั่นคือการสร้างแบรนด์ มุ่งเน้นการขายเฟรนไชน์ และมีการประชาสัมพันธ์การตลาดให้กลุ่มลูกค้า และกลุ่มเป้าหมายสามารถเข้าถึงและร่วมกันทำธุรกิจเหล่านี้ได้
– ความต้องการในการใช้ชีวิตมักจะหาตัวเลือกที่เป็นความสุขทางใจมากกว่าความสุขทางวัตถุ และมักจะให้ความสำคัญกับเวลา สุขภาพ ญาติพี่น้อง ครอบครัว และเลือกที่จะทำงานที่ชอบมากกว่าการได้รับเงินที่มาก
– มีการวางแผนการเงินในคนรุ่นใหม่ ซึ่งดูได้จากหนังสือเกี่ยวกับการเงินนั้นขายดีเป็นอันดับต้นๆ

เหตุผลข้างต้นสามารถทำให้เรามองเห็นเกี่ยวกับธุรกิจในอนาคตได้ ที่สำคัญของธุรกิจในปี 2020 คือต้องมีประโยชน์และตอบโจทย์ความต้องการในการใช้งานของผู้บริโภคยุคใหม่นี้อีกด้วย และอย่าลืมว่าความสะดวกรวดเร็วนั้นอาจยังไม่เพียงพอ ต้องแฝงคุณภาพที่ดีเข้าไปในธุรกิจของเราด้วย และเทรนด์ต่อไปนี้ที่จะช่วยเป็นแนวทางธุรกิจในอนาคต

การเปลี่ยนงานอดิเรกให้เป็นธุรกิจส่วนตัว
ตัวอย่างเช่น หากชอบถ่ายรูป ก็รับงานถ่ายรูป ตามอีเว้นท์รวมไปถึงจ็อบต่างๆ หรือมีสถานที่สะดวกกเหมาะแก่การเปิดสตูดิโอเป้นของตัวเอง

ธุรกิจดูแลผู้สูงอายุ
เป็นแนวทางธุรกิจที่มีความน่าสนใจเนื่องจาก ในอนาคตผู้คนมักจะชอบการถูกดูแล เอาใจใส่ ในที่นี้หมายถึงการบริการรวมไปถึงการอำนวยความสะดวกต่างๆ ธุรกิจีท่ดูแลผู้สูงอายุโดยการบริการและดูแลแบบ Nursing Home หากทำเป็นคอร์สหรือเป็นธุรกิจระยะยาว จะสามารถทำกำไรได้สูง

ธุรกิจบนอินเทอร์เน็ต
ปัจจุบันนี้การซื้อขาย รวมไปถึงการทำธุรกิจบนอินเทอร์เน็ตได้มีความก้าวหน้าไปอย่างมาก มิหนำซ้ำการมีอินเทอร์เน็ตทำให้เราสามารถซื้อขายกันได้ทั้งในประเทศและต่างประเทศอีกด้วย ดังนั้นมีแนวโน้มว่าในอนาคตการค้าขายในส่วนออนไลน์จะยังเป็นที่นิยมและอาจมีสิ่งอื่นเข้ามาเป็นส่วนประกอบทำให้การค้าขายออนไลน์นั้นเป็นที่นิยมมากขึ้น

ธุรกิจเฟรนไชส์
ถ้าหากเรามองธุรกิจรอบๆ ตัวจะพบกับธุรกิจรูปแบบเฟรนไชส์อยู่มากมาย เนื่องจากว่ามีความสะดวก ใช้เพียงแค่เงินลงทุน ก็สามารถเริ่มธุรกิจได้แล้ว ส่งผลให้เราจึงพบธุรกิจในรูปแบบเฟรนไชน์มากทั่วประเทศและธุรกิจเฟรนไชส์ในประเทศไทยที่มาแรงมากที่สุดในขณะนี้คือ 7-11 (ที่มีมูลค่าประมาณ 1.5 ล้านบาท)

ธุรกิจเกี่ยวกับสุขภาพ
ปัจจุบันคนยุคใหม่ได้หันมาใส่ใจและออกกำลังกายกันมากขึ้น ดูแลสุขภาพตัวเองไม่ว่าจะเป็นอาหารการกิน ไลฟ์สไตล์ การออกกำลังกาย รวมไปถึงแอคติวิตี้ต่างๆ ที่ทำให้รู้สึกถึงความเอาใจใส่ตัวเองของคนยุคใหม่ที่มีเพิ่มมากขึ้น เช่นกันว่าในอนาคตก็จะมีแนวโน้มเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพตัวเองมากขึ้น การใช้สินค้าออแกนิกส์ การเข้าฟิตเนส การมีเทรนเนอร์ รวมไปถึงกิจกรรมต่างๆ ที่มีเรื่องของสุขภาพเข้ามาเกี่ยวข้อง

เมื่อรู้ถึงแนวทางของเทรนด์ในอนาคตแล้ว การมีเวลาในการวางแผนธุรกิจจะช่วยให้เราสามารถทำให้ธุรกิจนั้นประสบความสำเร็จได้มากกว่า 50% อย่างแน่นอน แต่ทั้งนี้การวางแผนใดๆ ก็ไม่อาจเทียบเท่าการที่ได้ลงมือทำและสัมผัสผลลัพธ์ของมันด้วยตัวเอง การลองผิดลองถูกต่างๆ จะช่วยให้เรามีความมั่นใจและกล้าที่จะลงทุนมากขึ้นในธุรกิจ

ที่มา : wynnsoft-solution.com

หากท่านใตต้องการสร้างแบรนด์หรือสั่งผลิต ผลิตภัณฑ์คุณภาพผสานนวัตกรรมและสารสกัดจากธรรมชาติเข้าด้วยกัน เพื่อให้ได้ผลิตภัณฑ์คุณภาพ บริษัท สเปเชียลตี้ อินโนเวชั่น เราคือผู้เชี่ยวชาญนวัตกรรมด้านการวิจัยและพัฒนา เพื่อสรรสร้างผลิตภัณฑ์ เครื่องสำอาง อาหารเสริม และยาแผนโบราณ ที่ได้รับการรับรองมาตรฐานในระดับสากล รวมทั้ง มาตรฐาน LEED อาคารสีเขียว เป็นบริษัทแห่งแรกและแห่งเดียวที่สามารถควบคุมคุณภาพตั้งแต่การเพาะปลูก ผลิต จนถึงการส่งมอบผลิตภัณฑ์โดยทีมงานผู้เชี่ยวชาญ ด้านการวิจัยและพัฒนาระดับมืออาชีพ  เพียงคุณนำความฝันของคุณมาหาเรา เราพร้อมสร้างแบรนด์ให้คุณได้อย่างมีคุณภาพ และประสบความสำเร็จได้อย่างยั่งยืน

---

พฤติกรรมการใช้ชีวิตก็เป็นสิ่งสำคัญที่อาจทำให้เกิดปัจจัยเสี่ยงต่อการเกิดโรคไตได้ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องของการอาหารการกิน การใช้ชีวิต การทำงาน ความเครียด ฉะนั้น ลองมาดูกันดีกว่าว่า 7 พฤติกรรมแบบไหนที่อาจทำร้าย “ไต” ของเราได้ คนส่วนใหญ่มักเข้าใจกันว่าสาเหตุของการเกิด ‘โรคไต’ นั้นมาจาการกินอาหารที่มีรสเค็มจัดเพียงอย่างเดียว แต่รู้หรือไม่ว่าการกินอาหารที่มีรสหวาน หรืออาหารมัน บวกเข้ากับพฤติกรรมของคนโดยเฉพาะคนเมืองที่ทำงานหนัก มีความเครียด ซ้ำยังไม่ชอบออกกำลังกาย มักกินอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตมาก ทำงานหนัก นอนดึกตื่นเช้า ส่งผลให้เกิดความดันโลหิตสูงที่เป็นตัวตั้งต้นของโรคไต SI พาทุกคนไปหาคำตอบกันค่ะ

1. ทานอาหารรสจัด

ไม่ใช่แค่รสเค็มจัด แต่อาหารรสจัดรวมไปถึง อาหารหวานจัด เผ็ดจัด หรือแม้กระทั่งมันจัด อาหารรสจัดทำให้ไตทำงานหนักขึ้น จึงมีส่วนทำให้เป็นโรคไตได้เช่นเดียวกันกับอาหารรสเค็ม

2. ไม่ออกกำลังกาย

การไม่ออกกำลังกายเป็นสาเหตุของหลายๆ โรค ไม่ว่าจะเป็นโรคอ้วน ไขมันอุดตันเส้นเลือด ไขมันพอกตับ เส้นเลือดอุดตัน โรคหัวใจ และอื่นๆ รวมไปถึงโรคไตด้วยเช่นกัน

3. ดื่มน้ำน้อย หรือมากเกินไป

การดื่มน้ำน้อยเป็นสาเหตุของหลายๆ โรคเช่นกัน (อ่าน 6 โรคร้ายถามหา ถ้า “ดื่มน้ำน้อย”) รวมไปถึงโรคไตด้วย เพราะไตฟอกของเสียในร่างกาย และต้องใช้น้ำเป็นตัวพาไปสู่การกรองของไตจนกลายเป็นปัสสาวะ หากดื่มน้ำมากเกินไป ไตก็จะทำงานหนักเกินไป แต่หากดื่มน้ำน้อยมากเกินไป (ซึ่งมีโอกาสมากกว่า) ก็จะทำให้ปัสสาวะมีสีเข้ม ซึ่งไม่ดีต่อไต และกระเพาะปัสสาวะด้วย

4. ทำงานหนักเกินไป

เชื่อหรือไม่ว่าการทำงานหนักก็เป็นสาเหตุของโรคไตด้วยเช่นกัน เพราะเมื่อร่างกายขาดการพักผ่อนที่เพียงพอ อวัยวะภายในร่างกายก็จะไม่ได้รับการฟื้นฟู และซ่อมแซมตัวเองอย่างเต็มที่ด้วยเช่นเดียวกัน เมื่ออวัยวะที่คอยฟอกของเสียในร่างกายอย่างไตไม่ได้หยุดทำงาน ก็อาจทำให้ไตเสื่อมสภาพลงได้ง่าย

5. ความเครียด

ความเครียดมักมาพร้อมกับการทำงานหนัก หากเครียดมากๆ ร่างกายก็จะพักผ่อนได้ไม่เต็มที่เช่นเดียวกัน นอกจากนี้เมื่อเราเครียด เราจะหายใจเอาออกซิเจนเข้าร่างกาย เพื่อไปเลี้ยงส่วนต่างๆ ได้ไม่เต็มที่ และไตก็เป็นอวัยวะที่ได้รับผลกระทบจากความเครียดด้วยเช่นกัน

6. ทานอาหารสำเร็จรูป

แม้ว่าคุณอาจจะบอกว่าไม่ใช่คนทานเค็ม แต่หากคุณใช้ชีวิตวนเวียนอยู่กับบะหมี่กึ่งสำเร็จรูป ข้าวกล่องในร้านสะดวกซื้อ อาหารกระป๋องต่างๆ หรือแม้กระทั่งน้ำอัดลม โซดา และเครื่องดื่มบางประเภท คุณจะได้รับโซเดียมเข้าไปในร่างกายในปริมาณสูงโดยที่คุณไม่รู้ตัว ดังนั้นทานให้น้อยลงหน่อยนะ

7. ความดันโลหิตสูง

หากใครมีอาการความดันโลหิตสูงเป็นทุนเดิมอยู่แล้ว ยิ่งมีโอกาสที่จะเป็นโรคไตตามมาด้วย เพราะหากปล่อยให้เป็นความดันสูงต่อไปเรื่อยๆ โดยไม่รีบรักษา ความดันโลหิตสูงนี้จะทำลายเส้นเลือดที่ไต ทำให้ไตถูกทำลาย หรืออาจเรียกว่าเป็น “ไตวายชั่วคราว”

ที่มา : sanook.com

หากท่านใตต้องการสร้างแบรนด์หรือสั่งผลิต ผลิตภัณฑ์คุณภาพผสานนวัตกรรมและสารสกัดจากธรรมชาติเข้าด้วยกัน เพื่อให้ได้ผลิตภัณฑ์คุณภาพ บริษัท สเปเชียลตี้ อินโนเวชั่น เราคือผู้เชี่ยวชาญนวัตกรรมด้านการวิจัยและพัฒนา เพื่อสรรสร้างผลิตภัณฑ์ เครื่องสำอาง อาหารเสริม และยาแผนโบราณ ที่ได้รับการรับรองมาตรฐานในระดับสากล รวมทั้ง มาตรฐาน LEED อาคารสีเขียว เป็นบริษัทแห่งแรกและแห่งเดียวที่สามารถควบคุมคุณภาพตั้งแต่การเพาะปลูก ผลิต จนถึงการส่งมอบผลิตภัณฑ์โดยทีมงานผู้เชี่ยวชาญ ด้านการวิจัยและพัฒนาระดับมืออาชีพ  เพียงคุณนำความฝันของคุณมาหาเรา เราพร้อมสร้างแบรนด์ให้คุณได้อย่างมีคุณภาพ และประสบความสำเร็จได้อย่างยั่งยืน

---